一般情况下,我感觉绿茶花茶红茶都是可以的，最重要的是注意饮用的适量。一般出现肾虚的情况，可以用适量饮用枸杞，每天泡茶饮，有一定对应补肾的作用，同时要注意多饮水，不要吃辛辣的食物，可以避免上火的，要是出现上火的表现，可以吃点三黄片之类的降火药物，观察看看的。
清热解毒的中药茶配方？
1、金银花茶。
原料：金银花5g，绿茶3g。
用法：将金银花和绿茶置于茶杯中，用150ml开水冲泡5～10分钟即可饮用，至茶味变淡为止。
功能：清热，解毒；抗菌。
用途：外感发热；慢性肠炎；肺炎；扁桃体炎；肾炎；夏季热盛时饮用。
2、银花清利茶。
原料：金银花15g、白糖10g。
用法：饮用时加入200ml开水冲泡10分钟即可，冲饮至茶味变淡。
功能：清热止痢。
用途：赤白痢、大便中挟脓血。
仅供参考！
