什么玩意嘛都..
应该这样..你每天亲特一下...
让特每天在亲你一下..可补充很多东西..
恩....最好能让特每天玩三个小时电脑``会对身体有帮助的哦
男士对于平日食疗保健法则有哪些好的膳食搭配建议
猪肝&菠菜：猪肝、菠菜都具补血之功，一荤一素，相互搭配食用对治疗贫血有特效。
牛肉&土豆：牛肉营养价值高，有健脾胃作用，但牛肉粗糙，会刺激胃粘膜。而土豆与牛肉同煮，则可起到保护胃粘膜的作用。
健康美体食物搭配吃：羊肉&生姜
海带&豆腐：豆腐营养丰富，其所含的皂角甙能促进食物内的碘排出，而被人体吸收。海带含有大量的碘，两者同食可提高营养效能。
羊肉&生姜：羊肉补阳，生姜驱寒保暖，相互搭配食用，可驱外邪，治疗腹寒疼痛。
健康美体食物搭配吃：鸡肉&栗子
鸡肉&栗子：鸡肉补脾造血，栗子健脾，两者搭配食用有利于机体吸收鸡肉的营养，造血机能也会随之增强。
鸭肉&山药：鸭肉可补阴，具有消炎止咳之效。山药的补阴之力更强，与鸭肉同食，可消除油腻，效果佳。
健康美体食物搭配吃：水果&肉类
百合&鸡蛋：百合有清痰火、补肾气、增气血的效能，鸡蛋可补阴血，两者同煮并加适量白糖食用，能养阴润燥，清心安神，具有独特的保健效能。
水果&肉类：水果一般含有大量的钾、钠盐，参与人体代谢可使体液呈弱碱性。肉类含大量脂肪酸，在体内代谢后易使体液呈弱酸性。两者同食可使体液保持酸碱平衡，有利于身体健康。
