每一种茶都有它的优点
给您的建议是不要只喝养生茶
像喝绿茶好处就有很多
它有保护胃肠功能的功效
它有抗菌的功效
瘦身减脂的功效
除口臭明目的功效
治疗心血管疾病的功效
抗衰老的功效等
其实喝茶还是对人有好处的，不过还是喝天然茶对人的益处较多
茶的保健功能有哪些?
茶叶中含有300多种对人体有益的化学成分。这些营养元素包括蛋白质、氨基酸、维生素、各种矿物质、碳水化合物、生物碱、有机酸、脂类化合物、天然水素、茶多酚等等
1、兴奋中枢神经，增加运动能力。
2、刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。
3、保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果。
4、消除疲劳，促进新陈代谢。
5、保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。
6、降低血液的胆固醇含量、血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。
7、减缓衰老，延年益寿。
8、固齿强骨，预防蛀牙。
9、抑制细胞突变，具抗癌作用
