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那种茶饮可以补气补血?比如红枣,枸杞,桂圆等泡茶,如何搭配?

2022年04月17日 10:47:2134编辑

既然适合茶首先你要明白清茶白茶是清理疏导的 红茶乌龙茶黑茶黄茶是补的

接下来就简单了

红枣补血,枸杞养阴生津,桂圆温阳资肾

我国茶分红、绿、青(乌龙)、黄、黑、白六大类。

其中红茶 乌龙茶 黄茶 黑茶 4类 都有或多或少补益作用 强烈推荐你用红茶或者乌龙茶泡以上3种中药

如果补气 你可以用红茶泡党参