谢谢邀请，我也是生完二胎三个月，我们是浙江沿海城市的的，这边喜欢吃海鲜，但刚生完几天是不能吃海鲜，我妈都是做麻油猪肝.木耳菜椒胡萝卜炒猪腰子，炖了几次鸽子肉，鲫鱼炖汤，这四个是月子前面十来天吃最多的，还有我产后一直吃小米红糖粥整个月子，恶露十多天就排的很干净没有恶臭，到月子后半月我们就可以吃海鲜了，黄鱼 、蝤蛑、炖兔肉，炖鸡肉等一天吃6顿.整个月子没有瘦也没有增重，月子做了两个月，出了月子120斤，然后现在宝宝3个月110斤，一直亲喂母乳！
坐月子可以喝奶茶吗？我在坐月子，这几天特别想喝？
坐月子期间不可以喝奶茶，奶茶，虽然里面有奶的成分，同时也有茶的成分，由于也含有大量的添加剂或者是防腐剂的成分，在这个期间喝奶茶有可能会影响到乳汁分泌，同时也不利于产后身体的恢复，因此坐月子期间一般尽量避免喝奶茶，可以多喝汤，有助于泌乳。
月子里哺乳期可以喝红糖水加姜加红枣喝吗
可以喝的。红枣是具有补血功效的好食品，女性多吃一定有益补身。红枣姜茶不仅可以缓解手脚冰冷，还具有补血补气的作用，对女性是合适的一款养生茶。做法：1.红枣7颗左右、生姜3片、适当红糖、适当开水。2.把红枣、生姜、红糖加适量水放入砂锅，煮开后转小火煮十分钟左右就可以了。注意事项：体热火旺人群要适当食用，否则会出现上火的现象。
