水果茶的做法（水果配方）

准备材料：甜橙1个，苹果半个，猕猴桃1个，火龙果半个，梨半个，柠檬半个，草莓适量，蜂蜜适量，红茶一把
1、准备好甜橙1个，苹果半个，猕猴桃1个，火龙果半个，梨半个，柠檬半个，草莓适量。



2、把各色水果洗净、去皮、去蒂、切丁、柠檬切片放入盘中备用。



3、把红茶用开水泡在玻璃罐中3分钟让红茶释放出来。



4、再把泡好的红茶倒入玻璃瓶中放入水果丁，放置稍凉加入蜂蜜搅拌均匀即可。



扩展资料
水果茶营养功效  
(1)茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。  
(2)茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。  
(3)饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。  
(4)茶叶含有不少对人体有益的微量元素。  
(5)茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。  
(6)饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。
参考资料来源：凤凰网-水果茶种类繁多 不同种类营养功效不一