《女人的身体秘密》，是江苏科学技术出版社2012年出版的图书，作者是马梅英。通篇围绕女性保健形成完整体系，各章节有独立阐述不同亚专科领域，读者既可全书通读，也可根据自身实际情况选读，还结合当今社会高危和高发女性健康问题，全方位指导白领女性如何掌握疾病与保健方面的科普知识；在妇科、乳腺疾病方面可自查、自控、自治；在生殖健康与养生保健方面可自选、自理、自乐，女性可以根据本书的讲解进行自我识别判断，遇到较严重的问题还应尽快寻医就诊。
生理发育成熟了以后，是可以适当的进行自慰，长时间不射精，这个对身体也是不好的。可以有适当的手淫来解决生理需要，但是不能够太频繁。你会手淫的根源就是看一些色情的书籍，建议你不要看黄色下流、低级庸俗的书籍。
我想自学中医妇科和养生学，有没有学的，给点建议。不胜感激。或者可以自考什么证吗？
自考：执药师；中医学，如果想从事类似行业的话，建议从一些基础知识学起，主要是辩证；不管是健康顾问，还是美容方面的，只要是药对症的话，效果都很快的，外面人说的，中药见效慢，那是因为药不对症，辩证非常重要；如果只是自己用的话，给家人保健养生，建议看一些名医的著作：中里巴人＜＜求医不如求己＞＞，有很多病例实例辨证，胡维勤教授的，当年曾帮朱德养生中医师两本书，包括很多养生学：＜＜将中医进行到底＞＞＜＜胖补气，瘦补血＞＞如果不想买书，到网络上搜电子版的都可以
那得看你现在是什么学历了，可以报考中医大学啊，在北京这边，其他地方也有分校的，今年我们老师也报考了一个，也不用去上学，老师留作业做了就好。最好是找个明白的人学，自学学的慢
