我的父亲高寿至95岁，母亲90岁还健在。高寿的原因我也谈不上，但我感觉父母亲的感情很好，自我们懂事以来没有听到他们之间大吵大闹，当然伴伴嘴是有的，多数是我母亲作岀让步。我的父亲患有高血压，中年就装上了启搏器，先后换了好几只，一只可用3一4年。92岁诊断为肾衰竭开始血透治疗，每周三次。我的三个弟弟风雨无阻按时送父亲去医院做血透，持续了二年多的时间，父亲是在做血透的病人中年纪最大的。父亲在病危期间还时常惦记母亲，关心母亲的饮食起居，母亲非常关心父亲的病情，疫情期间想方设法去医院看望父亲。父亲在遗嘱中吩咐子女要善待母親。
我想长寿的愿因除了遗传因素，医疗条件之外，家庭和睦，亲人的关心关爱也是一个重要原因吧。
肝气郁结怎么调理？
首先要确定患者是否有肝气郁结症状。一般来说肝气郁结证有情绪症状和躯体症状，情绪异常可以有抑郁、太息、闷闷不乐等情绪低落抑郁的表现。“百病皆生于郁……郁而不舒, 则皆肝木之病矣”，且肝主疏泄，疏泄功能正常, 则气血和调, 精神愉快, 心情舒畅，肝气郁结则疏泄功能失常，疏泄不畅则可以导致情绪抑郁，所以情绪障碍是肝气郁结必不可少的环节，也是躯体症状的基础。躯体症状是可以表现为胸胁、 乳房、 少腹胀痛，因为这些部位因为是肝经循行的部位，所以对于诊断肝气郁结证有特异性。
在诊断了肝气郁结的基础上，中药方剂可以应用柴胡疏肝散加减。柴胡疏肝散有疏肝解郁，行气止痛的功效，主要药物组成为陈皮、柴胡、川芎、香附、枳壳、芍药、甘草。遵照“木郁达之”的宗旨，顺从肝木的条达之性，从而疏肝解郁。方中柴胡主入肝经，为君药，有条达肝气的作用；香附专入肝经，能梳理肝气，有止痛的效果；川芎主入肝经，止胁痛，香附、川芎为臣药。白芍、甘草养血柔肝为佐药；甘草调和诸药，为使药。
我个人的观点是药物是治疗疾病的一部分，但是对于很多疾病，尤其是肝气郁结这种偏于情志化的疾病，一定要自己多从内心进行调节，否则吃了药就算是气机通畅了，患者如果选择不开心，气机照样可以再次郁结。心情是可以自己调节的，由于身心灵是一个整体，身体不舒适的时候难免心情差，但是情绪也可以影响身体，所以在用药的基础上，一定配合情绪疗法，多想些开心的事情，乐观一些。
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