如果想真正应用到生活中去的话,建议去买她的书回家看。节目的话,有时看过了,你不能全都记住。到时遇到情况想自己用方法解决,但是就是想不起,那不是很懊恼?
书可以放在醒目的地方,并且觉得有用的做个标记,以后经常翻翻。相信不用费脑记,你经常翻翻看,不久你都可以很熟悉的用上它里面写的了。
曲黎敏出了不少书,都挺不错的。像《皇帝内经养生十二学说》《从头到脚说健康》均是值得收藏的好书。里面很全面的讲了中医、养生的要义。及些原理,应用方法等。对于对中医养生感兴趣的人是很好的开导书。
舒云