这个问题比较范从大的方面讲，依据不同、理念不同，古代养生更多的是中医理论，结合道家、儒家、佛家等宗教进行身体调理，逐步达到身体技能平衡；现代养生更偏重西医理论，缺什么补什么，生效快，但是通过外物直接达到，副作用较多，调理的结果是身体表象好了，不是真正的身体强壮了。其他的区别，比如调理方式、工具、频率都不一样
现代养生学研究发现：人每天进行一小时左右的有氧运动，对身体健康及长寿都有好处．很多中老年人习惯每天
光合作用进行的场所是叶绿体，表达式为：二氧化碳+水
光
叶绿体
有机物（储存能量）+氧气；呼吸作用进行的场所为线粒体，表达式为：有机物+氧→二氧化碳+水+能量；植物的呼吸作用是消耗氧气，释放二氧化碳．在晚上，植物不进行光合作用，但呼吸作用却非常旺盛，吸收大量的氧气，释放出大量的二氧化碳．所以早晨林中氧气的浓度很小，而二氧化碳的浓度非常大，不利于人的呼吸，所以清晨不要选择去林中锻炼身体．在晴天的下午，植物进行了一天的光合作用，聚集了大量的氧气，这时候到林子里散步，林子里氧气的浓度较大，对人体健康有利．故答案为：在晚上，植物不进行光合作用，但呼吸作用却非常旺盛，吸收大量的氧气，释放出大量的二氧化碳．所以早晨林中二氧化碳的浓度非常大，不利于人的呼吸，所以清晨不要选择去林中锻炼身体．在晴天的下午，植物进行了一天的光合作用，聚集了大量的氧气，这时候到林子里散步，林子里氧气的浓度较大，对人体健康有利．
