1.胃不好，要少食多餐。
2.花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃 。
3.大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。
4.苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津 。
5.核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。
6.花生，蜂蜜都是养胃的。11、红茶 蜂蜜，十分养胃。
胃病怎么养_养生知识_养生攻略
您好 我是汤医生！ 首先，饮食规律化。其次，注意饮食卫生。再次，少吃对胃有刺激性的药物。四是，保持精神愉快。 祝您身体健康！
结合中医藏象脾胃学说理论知识,试述在生活中是如何进行中医脾胃养生的?
从简来说：中医讲，肾为先天之本（父母给的）。脾为后天之本。脾属土，土生万物。脾为气血生化之源。脾生血，统血。主运化。皇帝内经有说：胃为水谷之海。六腑的源泉。凡是五味入口后，都存留在胃里。经过脾运化为水谷精微。从而运输到五脏六腑，以供营养脏腑血气。
从简来说：中医讲，肾为先天之本（父母给的）。脾为后天之本。脾属土，土生万物。脾为气血生化之源。脾生血，统血。主运化。皇帝内经有说：胃为水谷之海。六腑的源泉。凡是五味入口后，都存留在胃里。经过脾运化为水谷精微。从而运输到五脏六腑，以供营养脏腑血气
