老中医解说怎么吃红枣能长寿

注意，关键是你的体质，是不是适应，你身体适应，每日2-3粒即可，功到自然成，不适应就是毒药，如大便干结，身起脓包，吃后结果怎样，所以，中医才有对症治疗，是药三分毒，切记。