黑糖是一种没有经过高度精炼的带蜜成型的颜色比较深的带焦香味的蔗糖。从现代医学分析，黑糖中含有对身体有益的矿物质和微量元素。
中医认为，黑糖性温味甘，入脾，具有补中益气、缓中、化食，健脾暖胃功能，还有止疼、行、活血散寒的效用。黑糖对妇女月经顺畅有帮助。喝热的黑糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。姜味辛性温，长于发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒。
女性朋友喝黑糖水，对于调养月经、温宫调经都可以起到很好的作用。那么男人能不能喝黑糖呢？
男人当然可以喝啦！黑糖不仅能暖宫驱寒，尤其对于调节阳虚体质还有很好的作用呢！
如果你有以下表现说明你属于阳虚体质：
1、属虚寒体质，四肢多不温，怕凉喜暖
2、神疲，喜吃热食，睡眠偏多，便溏，尿清长
3、舌体胖嫩边有齿痕，苔润，脉沉迟而弱
4、得病多从寒化，易患痰饮、肿胀、泄泻、阳痿等
5、易感寒邪，易被湿困，耐夏不耐冬。
体质大致分为四类，正常体质，虚性体质，实性体质，复杂体质，然后虚性体质又可以分为阴虚，阳虚，气虚，血虚四类，阳虚体质是生活中常见的一种体质。
那么是什么原因导致阳虚体质的呢？
导致身体体质变的阳虚是有很多种原因的。
导致阳虚的原因或是因为先天不足，或因为久病导致体虚，或者是寒邪损伤阳气。
肾脏的健康关系到我们整个身体的健康情况，而且肾脏与阳虚等体质也有很紧密的关系。
因肾为先天之本，内藏元气，对机体各脏腑有温煦生化的作用，肾若虚则一切阳气皆虚。而肾又是人体生殖功能的动力，若男子肾虚则阳痿、早泄、性欲减退，若女子肾虚则白带清稀如水或宫寒不孕。而大多补阳类的西药都具有类激素作用。
因此对于有阳虚体质的人来说，应建议采用饮食调理。而黑糖则是补阳的首选。是男人或者是女人都可以食用的滋补佳品。
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