十种健康饮食方法

1、鹌鹑蛋+香菇、或者猪肝、或者猪肉=面生黑斑，长痔疮
2、白菜+兔肉=腹泻或呕吐
3、白糖+贝类=妨碍铜元素的吸收
4、白糖+葡萄干=抑制铜吸收和代谢
5、菠菜+豆腐=不利于钙的吸收，形成肾结石
6、黄瓜+西红柿、或者菠菜、或者菜花=破坏维生素C的吸收
7、茶+酒=影响肾功能
8、橙子+牛奶+影响消化
9、豆腐+蜂蜜=腹泻、有损听力
10、南瓜+螃蟹、鳝鱼、带鱼=中毒
11、山楂+海鲜=不易消化，引起便秘，腹痛，恶心
12、蒜+羊肉=体内燥热
13、紫菜+柿子=影响钙的吸收
14、猪肉+茶=易产生便秘
15、杨梅+鸭肉=死亡
16、杏仁+板栗=胃痛
17、西瓜+鱼肉=降低锌的吸收
18、虾+含有维生素C的物质（如西红柿，黄瓜等）=致砷中毒
19、桃子+白酒=昏厥
20、芹菜+兔肉=伤头发
还有好多，由于一些原因就不多说了。呵呵，一定要注意自己的饮食搭配。希望我的回答对您有用~~~呵呵，身体健康！！