老年多病，这是自然规律，那些搞养生保健讲座的人，抓住了老年病的特点，当然，一些有良知的“教授”确实给老人传授了保健常识，大部份“教授”把老年病夸大宣传，其目的就是要推销高价保健品。
老年群体有个通病，叫跟着感觉走，一经忽悠，白水和面粉胶囊吃下去都感觉有效果，一传十，十传百，都夸这保健品好，（花了几千元买的东西不好这不丢面子吗），所以越来越多的老年人就喜欢去听讲座了，大多数还给点小恩小惠，几个鸡蛋或一样根本用不上的小东西。
养生保健讲座必须是正规部门举办的，不带有销售任何产品的，否则，就是诈骗老年人的。
老年人要擦亮眼晴，谨防上当。
养生知识，很多人都在传各种版本的，你怎么看？
不管怎么看，有些东西是固定的，比方说三餐要规律营养要搭配比方说早睡早起还要做运动，比方说少吃油腻辛辣等等等等，基本上所有的养生知识都会说这些，
人60多岁是不是每年需要冲2次血管？冲血管对不对？
天气逐渐转凉，已经进入深秋季节了，很多老年人又要去医院输液“通血管”了。人到老年，确实是心血管疾病的高危年龄段，但真的需要每年输输液，通通血管吗？虽然辟谣过很多次了，但今天还是忍不住要说一说。
每次谈这个问题，都会有很多人在后面留言，如果是脑梗了，不输液，难道等着吗？如果输液不能通血管，为什么心血管急症住院的时候，医生都给输液？我们这里谈到的输液通血管的问题，并非是因为相关病症入院治疗的通血管，而是在没有相关病症，甚至连心血管疾病高危都算不上的情况下，去输液通血管的情况，而且有一部分朋友笃信这样一个道理，每年输两次液，通通血管，会管用一整年，但这种做法是不靠谱的。
在这些输液通血管的情况里，有一种是要求直接输氯化钠或葡萄糖的液体，而不加任何药物，有一种观点认为，通过输液，可以稀释血液，改善血液黏稠，降低血液黏稠带来的心血管风险，但实际上，人体的血容量是相对稳定的，进入人体的输液，会很快吸收代谢，并不会起到长期的“稀释”血液的作用。而即使是所谓的血液粘稠的这个概念，临床上也是很好谈及的，对于心血管疾病风险，我们更注重的是血脂血糖血压等方面的情况，虽然血脂高确实会使血液变得黏稠，但输液并不能起到降血脂的作用，又如何能稀释血液，改变血液黏稠的问题呢？
还有一种所谓的输液“通血管”，会在输液里加入一些各种各样的“药物”，这些药物有一定的“活血”作用，而需要明白的是，任何药物都有它的作用周期，输液进入人体，且不说这药物好不好，行不行，能不能活血或抗血栓，但并不可能达到输一次液，管用半年的效果，药物会很快在血液循环中被代谢掉，即使当时几天起效，也不会一直起效，而且这个药物还不一定有用。
还要谈到的一点就是，没有什么事就输液，通血管预防血栓不会有什么效果，但输液的风险确实存在的，静脉输液这样的给药手段和治疗手段，通常被用在急性病症的治疗和口服无法给药的患者情况身上，而本来没有需要输液的问题，而去输液的情况，输液的获益未得到，但却有出现热源反应、过敏反应，输液，穿刺引起的静脉炎等多种健康风险，为了一个并不存在的健康获益，去做一件可能引起多方面健康风险的事儿，真不知道这样做到底是为了健康，还是为了不健康？
对于一些坚信输液能通血管的朋友，可以明确的告诉到家，随着医学的不断进步发展，每年世界各国的各个医学权威组织都会发布一些相关的医学指南，到目前为止，可以负责任的说，没有任何权威的心血管指南指出，可以通过每年输两次液的方式来进行血栓，卒中的预防，为什么没有，因为这本来就不是一种靠谱的医疗手段！
因此，冬季来临，想要做好心脑血管不良事件的预防，输液通血管是没有必要的，但做好三高的控制，生活上保持加快良好的生活习惯，健康饮食，合理运动，心态上保持乐观平和，注意保暖，调理好生活，注意好相关疾病风险的控制和改善，才是真正的减少心脑血管疾病风险的正确做法。
