有什么适合老年人吃的食品?

有很多老人爱吃果冻，可是果冻不适合老人吃，因为果冻不宜消化。
平时吃的零售可以用水果代替，比如：香蕉，大部分老人都有便秘，吃香蕉刚好治便秘。
也可以是压榨果汁，压榨果汁的营养成人就不用我多说了吧，相信每个人都知道它的好处。等等的水果。
也可以用干果来代替零食，比如：大枣、无花果、桂圆、松仁等等。
对待老人要像对待婴儿一样，所以食物方面也是一样，一定要慎之又慎。不然，一不小心就会吃坏肚子的。