我记得在小的时候，当遇到炎热的夏天里，老人不爱吃有油的食物，他们最爱吃的是:酸浆水饭，如，豆类的酸搅团，面条等，其次吃是最爽口的酸凉粉之类。因为夏天太热，吃些酸的东西能解渴。我们在自古以来夏季节里吃酸浆水饭的生活习惯至今不变，老人们爱吃的，也影响了我们子孙们照吃不误。
老年人该怎么预防夏季中暑？
老年人身体机能弱，我认为老人既不能总吹空调，也不能受热出太多汗，老年人要尽量保持心情舒畅！吃饭饮食宜清淡为主，不然肠胃容易不消化！尽量在炎热的夏季减少外出！家中通风良好！稍微活动活动！这样子就比较好了！老人体弱，年轻人要多关心老人身心！
