我们呼吸大多数为了能活着，这是生命的栖息，一呼一吸间，跳动着脉搏，偶尔深呼吸，或屏住呼吸，对身心也不错，甚至有时带上口罩呼吸，鼻子无法呼吸，用嘴巴暂时呼吸，呼吸间能证明自己还活着，如果没意识被动呼吸，可能他是插着氧气瓶，大脑意识模糊，如同行尸走肉，浑浑噩噩了。
你正确呼吸了吗？
谢谢邀请?你问的问题我理解应该是医学上的问题！
我只了解一点点：一种叫呼吸暂停综合症。还有一种是如在浅睡眠时思想在糊思乱想也会出现呼吸暂停。再有就是心里引起的。正确的呼吸我想应该是一呼一吸是平稳的，长短是一致的！如需了解正确解答应到医院咨询呼吸内科医生他们会给于专业解答！
中医：呼吸入腰，百病全消，你的呼吸，能吸到哪里？
既然是中医，就应该熟读《黄帝内经》！中医气功讲究：形气神三位一体，没有形神气兼备，仅仅呼吸入腰是不移的！我二十多年的高血压糖尿病，十多年的心梗支架（七根）后壁心肌细饱大面积坏死。每天一把把十几种药，前年B超发现肾癌三公分多肿瘤，术后学习气功至今，血压正常血糖稳定，每天三种药，近一年（月/次）的验血大生化指标全部正常。现在的中医有几人熟读了《黄帝内经》？？？
腹式呼吸法的正确练习方法？
练习腹式呼吸可以平仰在床上。双手交叠，至于腹部，双腿可以弯曲。这样可以更好的放松腹部。吸气的时候肚子向外鼓出去，满满的吸满气。这时候可以感觉到腹部的手被向外顶。呼气的时候把气全部呼出，腹部向下凹，腹部的手可以轻轻的往下压。
