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中医保健养生,全民推广,大家支持吗?

2021年07月12日 01:40:3757编辑

谁去推广?纵使有人推广,愿接受的丶有条件实行的,肯定有相当部分人。而中医养生法与方组也不能千篇一律。

体寒用艾草好不好?

体寒用艾草好不好?答案是肯定的。接下给大家分析一下艾草对体寒者起到哪些作用,应该如何使用艾草保健身体更好。

体寒用艾草好不好?

1,体寒主要是指机体的阳气不足,而艾草有驱寒,增加阳气的作用,使用艾草可以有效改善体寒,增强免疫力。

体寒用艾草好不好?

2,艾草有补血暖身的功效,可以有效改善体寒者冬季手脚冰凉现象。

体寒用艾草好不好?

3,艾草的驱寒补血功效,可以有效治疗体寒造成的女性宫寒不孕,经痛等症状。

4,艾草有驱寒散气的作用,对寒湿者有很好的疗效。

给大家推荐两种简单又方便艾草的使用方法。

一,艾草泡脚

做法:取艾草放锅里加入清水,大火烧开,再煮十分钟即可。

2,掠至温热50度左右,开始进行泡脚。(泡15分钟左右即可)

二,鸡蛋艾草的汤

做法:1,鸡蛋打入碗中,打成鸡蛋液。

2,将嫩艾草清洗干净,姜切片。

3,热锅加油,油热后,倒入鸡蛋液煎至两面金黄即可出锅装碟。

4,锅里加入清水,姜片,大火烧开,倒入艾草叶煮至变软即可。

5,倒入煎鸡蛋,适量盐拌均匀即可关火。

两种艾草的使用方法都非常有效,而且还很简单,有空试一试吧。喜欢的朋友们多多点赞与关注支持,谢谢阅读!