养生最好是什么？

  我悟出的养生之道是顺其自然,不刻意追求养生,对自己的身体永远充满信心,通过自己的善和爱心修
出充满智慧的愉快生活,心情不好再养生也不会有好身体,好心情来自于自己的好心态,来自于不断提升的内心世

界,终身追求财富不如终身追求好的心态,这是养生