平常心,合理饮食,合理运动,合理休息,尽量达到人和天地自然,恬淡。
【要之合理】
其余则属于;中医广泛范畴中医学术问题。
自己学习中医。
道教的静功指什么?
静功:练功者用各自的办法,排除多种念头,将思维集中于一念,并尽量将此一念定下来。定得好的甚至将此一念也除去了。所有这些过程均称为“静功”。静功中“定”到一定程度,就能出现“内视”、幻听、直觉等诸多人体功能。
平常心,合理饮食,合理运动,合理休息,尽量达到人和天地自然,恬淡。
【要之合理】
其余则属于;中医广泛范畴中医学术问题。
自己学习中医。
静功:练功者用各自的办法,排除多种念头,将思维集中于一念,并尽量将此一念定下来。定得好的甚至将此一念也除去了。所有这些过程均称为“静功”。静功中“定”到一定程度,就能出现“内视”、幻听、直觉等诸多人体功能。
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