听人说吃炒的黑芝麻能让白头发变黑，就炒了一大盒子，里面放上勺子天天吃两勺，吃完发现头发没变黑，小肚子变胖了！
听一个朋友说，她生完孩子拔掉导尿管后上厕所尿不出来，医生就说再等等，还不行的话就在用尿管，她们同屋的一个大姐说你试试用热毛巾敷敷小腹，敷有一会儿，马上好了
冬季有哪些养生食谱
冬季养生食谱很多，如： 1.鸡丝汤 用料：鸡脯肉75克，火腿15克，冬菇15克，鸡蛋1个，淀粉20克，清汤375克。 做法： 1、将鸡脯肉切成丝，放入蛋清、淀粉拌好，放入沸水中稍烫后取出放入汤碗内； 2、将火腿丝冬菇丝连同清汤倒入锅中，加盐、胡椒粉旺火烧至汤沸后，冲入装鸡丝的汤碗 内即可。 2.核桃仁粥 配方：核桃仁五十克、大米六十克。功效：补肾，健脑，通淋。 应用：核桃仁粥适用于失眠健忘、肾虚腰痛、泌尿系结石、小便余沥不尽、小便白浊。健康 人食用能增强记忆力。长期食用，能祛病延年。 制法：将大米和核桃仁洗净，同放锅内煮熟即成。服法：可供早晚餐作点心食。 3.芝麻白糖粥 配方：芝麻五百克、白糖适量。功效：补阴血，养肝肾，乌须发，填精髓。 应用：适用于平时调补，以抗早衰。肺燥咳嗽、皮肤干燥。肝肾阴虚的头发早白及老人便秘 等症。 制法：将芝麻拣净，放入铁锅内用文火炒香后晾凉，捣碎后，装入瓦罐内备用。 服法：食用时，每次两汤匙，放入碗中，再加白糖适量，用开水冲服。 还有很多冬季养生的食谱，这只是其中的几个，简单、方便、易做，这样的回答应当令你满意。
其实养生最简单的方法就是符合自然的规律！天冷加衣，天热减衣等！冬天最好还是每晚都用热水泡个脚，就行的！呵呵 望您采纳 谢谢
