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怎样才算是正确的男性生理保健方法

2021年06月19日 20:19:1859编辑

性器官是要经常自我清洁和保护的,_下面的几项日常卫生方法不可忽视。_   1、要穿棉制口紧身短裤,_每日换洗,_保持清洁,_衣料质地要柔软,_最好不用化纤制品。_   2、定期清洗外阴和肛门区域,_先清洗外阴部,_再洗肛门。_避免使用刺激性肥皂,_最好用专门的香皂,_要有专用的毛巾,_用过的毛巾要注意清洗干净。_   3、每次大便后,_要用软性手纸由前向后擦肛门,_有条件最好立即清洗一次。_   4、学会自我检查阴部方法技术(女性用镜子反射或求丈夫帮助),_如果发现生殖器或分泌物有任何改变,_应立即去医院咨询。_   5、在性生活过后,_男女双方应用温热水清洗性器官,_乳房、乳头也应以温热毛巾轻轻擦摩,_以保持其经常卫生。_(三九健康网)