站桩系列问题之七
站桩功中，如何正确处理放松的问题。
真正的放松要从心上放松，从心意上下功夫，抓住本质。
站桩中不必要追求放松，应该追求站姿的准确和站桩的时间量，功夫是时间磨炼出来的，其他的任何追求都是对练功的扰乱。可以说保持一个特定的姿势一段时间不动就是练功，因为这种姿势是和宇宙能量接通的方法，明白了就会明白练功是接通宇宙的能量并演化储存之，所以保持一种姿势久了，就能达到天人合一的状态就能出功夫。
所以说大道至简，练功的本质是练习定力，定力上去了功就随着上去了。到高级层次行站坐卧都在定中，同样也都在功中。
练功的奥妙在姿势中，比如站桩 ，它的奥妙就是保持双腿略微弯曲，可以说只要保持双腿微曲，站一定时间不动就是练功。如果保持这样的姿势不动看书、看电视、玩手机、听音乐，都能收到练功的效果，那么直直地挺立就不行，是不出功的。
打坐也一样，随便什么姿势端正坐着保持不动都是练功，你盘不盘腿坐都行，就是坐在凳子上保持三十分钟以上正坐不动就会收到练功的效果。有人会说我天天都在坐，我看电视在坐，玩手机在坐，下棋打牌都是坐，怎么没有出功夫啊？那是因为你没掌握它的奥妙——不动，最起码身体保持正直不动，如果你一会扭过去，一会扭过来，一会站起来，一会又坐下去，这样是没有功的，因为频繁地动，你没法和宇宙能量接通，和宇宙能量接通再集聚演化是要有时间过程的，你不给它这个时间怎么行呢，就是装满一瓶水也有一个过程，需要一点时间是不是？
站桩如果得法了是不松的，没有一个地方是松的，相反全身上下有一股强大的力量撑着，双脚十趾强力地抓着地，这种力量也不是你人为地发出的，像提东西一样的蛮力。这时你如果去撞这个正在功态中的人估计他的反作用力会弹你一跤。
如果一直都是松松垮垮地站在那里是出不了功的。
唯一放松的是意念，正确的说意念也不叫放松叫“空”，是把杂念空掉，达到人天合一的状态。
站桩要想出高功最好能结合打坐练习，功力会一日千里。
有兴趣可以看看我关于站桩功的详细介绍文章《站桩功如何快速入静进入功态》、《如何科学站桩》对你会有帮助。
