可以
鱼油是一种从多脂鱼中提取的油脂，可以涂于
皮肤表面，也可内服，一般对皮肤有较多好
处，主要有补充水分、增加皮肤弹性、延缓皮
肤衰老等。具体分析如下：
1.补充水分：如果将鱼油涂于皮肤表面，可以
在一定程度上补充水分，激活皮肤细胞，进而
改善皮肤的干燥情况
2.增加皮肤弹性：鱼油含有丰富的蛋白质和钙
元素，适当内服可以为皮肤补充营养，能够有
效地增加皮肤弹性。
3.延缓皮肤衰老：鱼油还含有丰富的维生素
E，而维生素E是一种强效的抗氧化剂，适当
内内服鱼油可以起到一定延缓皮肤衰老的作用．
可以的。
鱼油涂脸可以保湿润肤，还可以抑制因干燥、干裂而出现小细纹。其主要成分是DHA，可以起到保护皮肤的功效，避免紫外线伤害皮肤。
鱼油中的维生素E含量比较丰富，是一种很强的抗氧化剂，能够延缓皮肤衰老。另外富含维生素C，可以改善肤色。
