中医药养生对人体有哪些好处呢？

中医药是中国传承几千年的实践医学，保护华夏民族几千年的健康，中医里有两大特点整体观和辨证论治，可以对现代疾病的病因发展很好的阐述。

养生是保养生命，把生命维持在最佳状态里。

运用中医的思想可以治疗现代人常见的问题，治病和养生首要需要纠正的是思想，其次是身体。

扶正祛邪是中医里常见的词，这个正与邪，有两层意思，广义和狭义。广义是思想要正不能跑偏，狭义是指身体内部病邪，所以说中医里有很深的哲学思想

对身体本身的好处就更多了，中医重扶阳去邪，对身体最少的损伤达到最大的健康。