带弹簧的只是会多一些支撑作用，如果膝盖有伤那么会很有用；一般最主要的还是髌骨固定这个；
目前市面上护膝产品种类繁多，如何挑选一款合适自己的护膝呢？什么样
护膝主要有两个主要作用：防寒保暖和固定制动。对于普通以预防保健及防寒保暖为目的的使用者来说，普通的套筒式护膝就能满足需求。而对于一些专业运动员、特殊疾病患者及以功能康复的使用者来说，需要使用相对专业的护膝（减少缓冲、固定髌骨及支撑关节等等），甚至需要康复工程师量身定做。所以对于普通护膝使用者来说，材质的选择相对更为重要。
（1）通常市面上用于护膝的材质主要有棉、毛、皮、混纺材料。
棉：透气性、吸湿性强，但水洗和穿着后易起皱变形。缩水率较大，约为4-10%。保温性一般，不耐霉菌。
毛：常见的护膝毛型织物原料为羊毛、兔毛、骆驼毛等，保暖性高，但透气性偏差，发汗后不宜散发，防虫蛀性差，而且使用一段后给人以陈旧干枯之感。
皮革：动物皮革较透气，保暖性更好，但怕水；人造革表面不怕受潮，但保暖、透气性差。
混纺：随着混纺纤维的发展，它在一定程度上弥补了传统材质的一些缺点，但其吸湿、透气、保暖性能却不尽如人意。如棉和涤纶的混纺织物称为棉的确良，具有坚牢、挺刮、快干、免烫的优点，但吸湿、透气等服用性能不及纯棉织物。
（2）自发热及远红外材质护膝
自发热材质护膝，通过温热作用，能促进和改善膝关节周围血液循环，增强新陈代谢，缓解疼痛。但是，这些材质本身存在生命周期，一段时间后容易失效，另外在使用过程中不能与皮肤接触，否则过高的温度容易烫伤皮肤。心血管功能不全者、有出血倾向者、怀疑有恶性肿瘤部位者慎用或禁用此类材质的护具或服装。
我还是给大家推荐一款特别给力的护膝吧，“法藤Phiten水溶钛远红外护膝”这款护膝属于远红外材质，但是因为使用了中空系，重量极轻，具有吸水速干性能，采用了网状的编制，超强的伸缩性，重点是贴身穿着都没有关系，不会灼伤皮肤。
那选用适合自己的护膝后，还需注意不能长期使用。过度依赖护膝，可能会造成腿部力量减退，最好在使用护膝间隙，进行一定的肌肉训练。
