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牙齿美白的方法有哪些？
在我们的日常生活中，很多人都会遇到一个让人很头疼的问题，就是平常的一些不良生活习惯容易让自己的牙齿变黄，或者是清洁牙齿的方式不正确也很容易让大家的牙齿上积累很多的牙垢，牙齿一黄，整...
2年前 (2022-07-08) 20 健康养生
生活有什么小窍门？
以下都是我个人收集的一些小窍门，或许有你能用得到的。寒冬天气护“两头儿”我国民间有一句谚语：“热从砂散，寒由脚起。”据研究表明，人的头部散失的热量占人体总热量的１/３，头部受到寒冷...
2年前 (2022-07-08) 23 健康养生
吃核桃对人身体有哪些好处？
我国是核桃的起源中心之一，也是世界第一的生产大国，因此核桃也算是人们最常接触的坚果之一。 那么今天我们就来了解一下吃核桃的营养、好处，以及一些误区吧。 要说“好处”，得先了解其营养...
2年前 (2022-07-08) 23 推荐养生
糖尿病人可以每天，长期少量的吃坚果吗？
糖尿病人可以少量吃坚果、但是不能长期吃、因为、糖尿病人全凭管好嘴、迈开腿煅练！ 感谢邀请。 当然可以，适当坚果的坚持摄入对糖友是有益的，不仅仅是糖友，对大部分人群都是有利的。坚果富...
2年前 (2022-07-07) 22 养生知识
这个季节到哪儿去转一转比较好呢？
四月份，春暖花开的季节，最适宜到以下地方，珍藏已久，建议收藏。1、桂林: 桂林山水甲天下，四月份，乘着阳光明媚最适合去桂林游玩，那里以“山青水秀洞奇闻名中外，如此美景值得一看。 2...
2年前 (2022-07-07) 19 健康养生
养生锻炼有哪些方法?
1．发宜多梳用木梳每日梳头3～5遍，每遍60次左右。可以疏通头部经络，防止脱发和头发早白。2．面宜多擦用双手轻擦或拍打面部，每次1～2分钟，每日2～3次。因经络系统中足三阳经都起于...
2年前 (2022-07-07) 18 健康养生
祛斑小妙招有哪些?
鸡蛋祛斑法 做法：1、先拿一个新鲜鸡蛋洗干净后浸泡在一斤的米醋里。 2、浸泡一个月，蛋壳融化在醋里后，每天倒一勺蛋液在温水中喝下 心得：除了用以上的方法，也可以把鸡蛋浸泡在米...
2年前 (2022-07-07) 19 健康养生
糖尿病肾病患者如何注意饮食？
不吃高糖食品，少吃多糖食品，多吃粗纤维食品。讲究饮食，但不用斤斤计较！ 体检提示尿蛋白水平升高，患者林大爷第二天赶紧到医院进一步检查，医生看到他的检查报告，很明确地告诉他说已经出现...
2年前 (2022-07-07) 17 养生知识
老人身体免疫力低，怎么样能调理好？
随着年龄的增长，人的免疫功能会逐渐下降，但如果保护得好，是足以为老年人提供必要的保护的。增强老年人的免疫能力，要做好以下几点。 如果吸烟的话，尽一切所能戒断戒烟是避免对免疫系统产生...
2年前 (2022-07-07) 20 健康养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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