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养生之道包括什么？
养生之道 在生活中，不少人都将养生之道等同于养生之术，其实不然。中医将养生的理论称为“养生之道”，而将养生的方法称为“养生之术”。 养生之道，基本概括了几千年来医药、饮...
2年前 (2021-05-09) 60 日常养生
秋天喝什么粥对身体好？
秋天是个养生的季节，下面我给大家推荐几款养生粥 1.红枣糯米山药粥，枣是补血的，糯米是润肺的，山药是白色的，这些都是秋季时令的补品。将这三种食材熬成粥，放入白糖，具有很高的营养价值...
2年前 (2021-05-09) 59 推荐养生
推荐一款好用的爽肤水
给你推荐几款,你可以做个比较....妮维雅粉水:直接倒在化妆棉上涂抹,吸收很快,质地够滋润,而且补水效果还可以,擦完之后感觉脸上皮肤摸起来滑滑的..挺不错的碧欧泉温泉柔肤活肤水:补...
2年前 (2021-05-09) 66 推荐养生
日常生活中怎么补肾最好
可以吃韭菜，驴肉，鹿肉、虾仁、黑豆乌鸡，泥鳅，黄鳝，羊肾，羊肉，海参，海马，干贝，鲈鱼，甲鱼，蛤蚧等，平时也可以用碱勃勃，每天坚持吃。 日常生活中常见的补肾食品有哪些 润肺的很多啊...
2年前 (2021-05-09) 58 日常养生
怎么养生补肾好呢
我觉得你完全可以服用中成药补肾强身片，壮腰建肾丸和脑灵素三样合用，外加葡萄糖酸锌片。坚 持服用疗效确切而且没有副作用。可以每天晚上一次，此上三样中成药附于平补偏阳。没有人参，鹿茸那...
2年前 (2021-05-09) 51 日常养生
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赵之心《向锻炼要健康》讲座，跟着练，身体是革命的本钱。王阳明《传习录》，耐心点看，儒释道的精髓都在里面，如果缘分好，你很快就会认识到生命的源头活水，如果不能，就要“学而时习之”，久...
2年前 (2021-05-09) 62 养生知识
哪个养生节目比较好？
现在电视的养生节目我觉得都不是很好，买本养生书看看吧，如果是女孩子有本《女人不生病的纪律》很好 《健康之路》的王博士可信吗，我感觉骗人的可能性很大啊。 很明显是骗子，不要再上当了。...
2年前 (2021-05-09) 81 健康养生
什么样的运动方式最养生？
跑步，每天进行半小时的跑步，让身体出汗，加快自己身体的排毒功能，促进新陈代谢，让人更好的迎接明天的生活。 跑步慢跑是可以的，但是效果来的不会很快，运动养生的话我会选择瑜伽，在室内就...
2年前 (2021-05-09) 61 日常养生
道家养生内丹功修炼共分多少层次？
吴云青老人传下的道家养生内丹功共分十个层次，现在吴云青老人的掌门弟子苏华仁道长公开传授的只有前三部。内丹功修炼次第：添油接命章第一内丹功修炼次第：凝神入窍章第二内丹功修炼次第：神息...
2年前 (2021-05-09) 122 日常养生
生活中有哪些实用的收纳好物？
牛皮纸袋就是一种很常见又很实用的收纳好物。平时购物总会有一些牛皮纸袋，可以用来装东西，比如分类衣服，还可以放到冰箱里收纳水果蔬菜，因为是软的还可以随意调整大小。 1、可调节下水槽置...
2年前 (2021-05-09) 60 推荐养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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