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怎么煲出又简单又营养的汤？
对于厨房小白来说，煲汤似乎是一件很费功夫的事儿，到底如何能快速的做出一碗热汤？别着急，今天小编就教你，即便是厨房小白也能学会的煲汤秘籍，一切都来得及。 怎样煲汤才好喝？ 1...
2年前 (2021-06-27) 68 健康养生
各种各样的养生方式哪种最适合你
运动派 要长期坚持 从骑车到跑步，从瑜伽到健身器械，从户外到室内，“请人吃饭，不如请人流汗”成了风靡一时的流行语。热衷于运动健身的人坚信“生命在于运动”，他们认为运动不但能增强体力...
2年前 (2021-06-27) 66 养生知识
常揉脚、按摩是不是可以养肝？
中国是个“肝病大国”，调查显示，每12个中国人里，就有一个人有肝病。在我们身边，近些年来，患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化，甚至肝癌等肝病的人也越来越多。怎样才能保护好我们的...
2年前 (2021-06-27) 95 养生知识
养生的密集有哪些？
养生之道指修养身心，以期保健延年的方法。 健康养生 食五味有讲究： 人们的口味千差万别，酸、甜、苦、辣、咸，各不相同。中医养生认为，为了健康，各种味道的食物都应该均衡进食。...
2年前 (2021-06-27) 75 养生知识
养生饮食是什么？
说到养生，每个人都有自己的养生方法和理念，养生不是固定的，每个人的养生办法不一样，会根据每个人的兴趣爱好，根据目前的身体状态来选择相应的养生方式。 那么为什么要养生，养生的目的...
2年前 (2021-06-27) 62 健康养生
普洱茶养生有什么原则？
中医认为，普洱茶性味苦甘、凉，入心、肺、胃经，有清热除烦、清利头目、消食化积、通利小便之功，适用于热病烦渴、风热头痛、食积不消、小便淋涩等.现代药理学研究发现，普洱茶可以降脂减肥、...
2年前 (2021-06-27) 74 养生知识
夏季养生有什么呢？
饮食调理 如果按气象学说法，把连续5日的日平均气温超过22℃作为夏天开始的话，南方很多地区，五月已经逐渐进入了夏季，气温高，空气湿度大，人们要注意防暑降温。平时可多喝白开水，出汗...
2年前 (2021-06-27) 62 健康养生
如何煲汤才好喝呢？
煲汤肉类应先以冷水浸泡后再用热水烫，买回来的肉，切适当大小放入盆中，置于水槽中以流动的水冲洗，除了可以去除血水外，还有去腥、去杂质、让肉松软的作用，冲净之后应浸泡约1小时。之后入沸...
2年前 (2021-06-27) 77 健康养生
你对穴位养生了解多少？
中医在长期的医疗实践中，发现某些穴位对某种疾病具有显著的疗效。 穴位，用现代医学来讲就是神经节，刺激穴位，就可以激发精气，达到调和气血、旺盛代谢、通利经络、增进人体健康等目的的...
2年前 (2021-06-27) 61 养生知识
谁知到关于养生知识的频道
你可以看看和养堂啊，他就是讲养生的专业知识频道，一般关于一些身体症状或疾病比较多，每期节目讲的都是咱们身体平时会出现的症状，进而在去研究到底是哪里出了问题，才会导致一些病态的发生，...
2年前 (2021-06-27) 72 健康养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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哪里有做茶叶贴牌？
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