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脚怎么保养的才好看？
作为女人，经常说手是第二张脸，其实脚何尝不是呢？如果一个女人打扮的再鲜亮，穿着多么华贵，如果穿高跟鞋的时候让人发现脚后跟爆皮了，脚趾裂了，指甲参差不齐，那不管长得多漂亮形象也会大打...
2年前 (2021-06-27) 78 推荐养生
所谓的养生，到底怎么养？
《养生到底养什么》一书于2009年9月由机械工业出版社出版发行，该书是京城四大名医之一孔伯华之嫡孙孔令谦先生的心血之作。该书为读者解释了养生的道理和原则，特别针对现代都市人群、女性...
2年前 (2021-06-27) 65 推荐养生
中医养生有什么理论、方法吗
中医养生是根据生命规律，保持、增强健康以减少疾病，从而达到延年益寿。养生主要是调节饮食起居、锻炼身体、修养精神、节制欲望、或服用药物、采用针灸、按摩、推拿等方面。 养...
2年前 (2021-06-27) 67 养生知识
该怎么做每天的家常菜和汤呢？
你好很高兴回答你这个问题，每天做什么家常菜和汤对于现在的人来说难的不是做菜，难的是我们每天吃什么，总感觉什么都不想吃什么都吃够了，这个问题也曾经困扰过我好久。...
2年前 (2021-06-27) 75 健康养生
春天如何养生最简单有效
从中医“四季养生”的理论来说，夏属火，通心，因此夏季是最适合养心的季节，夏季养生要重在养心。那么夏季又应该如何养心呢？“心”与“脑”紧密相连在中国文化里，有一个很有意思的现象，就是...
2年前 (2021-06-27) 69 养生知识
古代有什么关于养生的知识？
关于养生无非两条，一是阴阳平衡，二是五行（五脏）相生。这两条在现 存最早的中医文献《黄帝内经》中都有记述。阴阳平衡的目的是“至中和”， “寒者热之，热者寒之;温者清之，清者温之...
2年前 (2021-06-27) 74 健康养生
健康如何管理？
题目问的是“有什么健康管理设备推荐？”不知我将“健康管理设备”理解成“医疗健康领域的可穿戴设备”是否合适？我接下来将就这个领域进行回答。感谢您的邀请，中国科普作家协会会员吴一波来回...
2年前 (2021-06-27) 75 推荐养生
寿命长的人，5牢记，4不做，健康长寿伴终身，具体指什么？
中国有很多长寿之乡，年过半百的老人，依然身体康健，精神状态比很多年轻人还要好。其实长寿也是有迹可循的，那些长寿老人除了拥有长寿遗传基因，他们身上总有一些共同的特征！ 要健康要长...
2年前 (2021-06-27) 74 推荐养生
立夏养生知识有什么呢？
注意保暖不贪凉 对大多数人特别是关节患者来说，夏季应该避免贪凉，不用或适度使用空调和风扇。在工作场合中，应把自己的病情告诉同事，以取得同事的理解，尽量不用空调或适当调高温度...
2年前 (2021-06-27) 68 健康养生
听说坚持四个习惯会更长寿，具体指哪些？
第一个：不赖床 很多人都处于晚上熬着夜，早上赖着床的状态，很多时候不用上班或是上学的时候，就会想要赖床，其实身体在经过一整晚的代谢，早上会有想要排尿的情况，你若是选择了赖床，自...
2年前 (2021-06-27) 67 养生知识
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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