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养身行业怎么样
目前国人对养生重视起来，说明生活品质日渐提高，出现了譬如马悦凌等人写的《不生病的智慧》等一系列养生书籍收到追捧的现象。但是我认为真正懂得养生的人并不多，养生方面的知识亟待普及，譬如...
2年前 (2021-05-04) 58 健康养生
推荐几本养生和养颜的书
给你推荐一本吧，我正在看，从饮食调节你的身体，很有道理。《把吃出来的病吃回去》 别的书看得少不敢多言，不过这本书真的很好，我周围的朋友同事都在看。 经典的养生书籍有哪些 经典的...
2年前 (2021-05-04) 58 推荐养生
女人吃什么养颜，最好能显年轻？
海参对女人美容养颜起到的作用还是很大的，简直就是长生不老药了。海参能滋阴、补血、润燥，所以能起到很好的养颜作用，看起来显得年轻。平日周末没事，可以买来一些品堂的鲜食海参，营养比普通...
2年前 (2021-05-04) 57 日常养生
女人最适合喝什么汤
俗话说，药补不如食补，营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充补血补气食物，有助女性防病抗病，下面介绍我经常吃的几种补血甜汤 银耳红枣汤 银耳又称为“穷人的...
2年前 (2021-05-04) 64 日常养生
想知道美容健康养生这一块的未来趋势？？
相信是一大趋势 今后全民都会关心和参与的大健康产业， 因为各种慢性疾病，将在未来的十年内，影响到每一个家庭 政府所面临的医疗改革问题，远不是药品降价可以解决 健康产业迎来巨大发展机...
2年前 (2021-05-04) 50 健康养生
跪倒求减肥法啊 最好是自己亲身试过的啊 最好还是一个星期就要有效果的那种哈 等我试过了好的话加分
一个星期你要见到效果是不大可能的，顶多减个四五斤撑足了。。不要过度的节食。。。运动方面：你早起和晚上都跑步一个小时，有条件可改为游泳。。早餐喝豆浆或者粥或茶叶蛋（这几样卡路里低）中...
2年前 (2021-05-04) 53 养生知识
30岁女人如何保养皮肤 三十岁女性保养吃什么好
1、多吃蔬菜和水果天然绿叶蔬菜中富含维生素E、番茄红素、类黄酮等多种抗氧化物，对保持皮肤的青春极为重要，而且具有预防癌症和预防心血管疾病的保健作用。蔬菜和水果中，获得更多纤维，不溶...
2年前 (2021-05-04) 57 日常养生
有没有什么秋季养生粥好介绍的？
秋天已经来临，天气也渐渐转凉，此时更是保护你温软肠胃的关键时刻，秋季饮食，切勿贪食各种油腻辛辣食品，因为肠胃一下子还无法从夏日清淡中适应过来，而粥能和胃补脾，润养肺燥，绝对是秋...
2年前 (2021-05-04) 58 推荐养生
女人吃什么养颜
1.西兰花----它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 2.胡萝卜----胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，...
2年前 (2021-05-04) 51 日常养生
给我推荐几本最好的养生书
阿里巴人的《求医不如求自己》！以及他的其他一些养生的书 都不错的 老少皆宜 推荐比较好的养生书籍 中国养生精髓都在《黄帝内经》，可以买一些翻译过的碟听...
2年前 (2021-05-04) 55 推荐养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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哪里有做茶叶贴牌？
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