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艾灸可以天天做吗，艾灸多久做一次最好
不管你的身体是什么问题，一定要辩证施灸。（辩证施灸）1.如果你是治疗急性病或者突发病就要天天艾灸，比如受寒感冒发热，咳嗽，哮喘，拉肚子，胃疼。吃坏东西导致的拉肚子，胃疼肚子疼，一直...
2年前 (2021-06-17) 66 日常养生
为什么免费健康讲座不受欢迎?
经过调查显示，免费健康讲座受以下几个因素因素影响。1、不良企业欺骗：以卖药、卖机器为名举办的健康讲座；保健品厂家为了销售 产品举办的健康讲座；社区举办的健康讲座没有经过长时间准...
2年前 (2021-06-17) 70 健康养生
防病治病的方法有哪些？
归结起来可分为三类：一是用药物烘烤、熏洗；二是用灸疗、膏贴；三是用各种按摩手法或其他的物理性方法。下面是几种临床常用的治疗方法：用热盐水浸泡双侧涌泉穴。热水以自己能适应为度，加少许...
2年前 (2021-06-17) 62 养生知识
中医传统冬养生的方法有哪些？
冬天气候干燥，滋益阴精是冬季养生的重要内容，最好能多吃白菜、银耳、木耳、枸杞、梨、猕猴桃等补益阴液的食物;辛辣厚味、烧烤油炸食物少吃为妙，平时还要注意多喝水，以免上火。饮食要以温热...
2年前 (2021-06-17) 58 推荐养生
艾灸对身体有那些好处？
一 补中益气艾灸养生方 1 施灸方穴 百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。 2 方穴功用 益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水...
2年前 (2021-06-17) 58 日常养生
如何给社区居民开展健康讲座
首先。。。场地布置。不要那种一排一排的那种，最好弄成一个一个小圆桌或者方桌跟举办婚礼=x=的那种场地，然后按照一个楼栋一个的团体的分桌，摆上热茶，不要糖果，可以有瓜子，绿豆糕，含糖...
2年前 (2021-06-17) 89 健康养生
中医养生方法
《论语》还称，"不撤姜食，不多食"。把生姜的保健功效提到很高的位置。其实，在三九寒冬，生姜的保健驱寒功效更好。最简单的方法就是饭前或者饭后半小时喝杯姜红茶。特别是对于冬天想减肥的人...
2年前 (2021-06-17) 62 推荐养生
夏季养生保健知识有哪些
展开全部夏天气温接近人体的温度，人体散热方式以汗蒸发为主，所以用热来除热才是比较好的养生方法。 1、热毛巾擦身:夏天，人的脸面和躯干难免多汗，及时擦汗可促使皮肤透气，但必须用热毛巾...
2年前 (2021-06-17) 55 日常养生
生活小常识,夏季养生?
炎炎夏日，气候湿热，万物繁茂。养生专家提示，夏季养生应该注重清心去火。此时，运用饮食的营养作用养生益寿，是减少疾病、防止衰老的有效保证。那么，夏季养生吃什么最补、最养生呢?...
2年前 (2021-06-17) 55 日常养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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