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老年人养生有句话说，“老不泄残精”。这句话有道理吗？
邻村一老人，儿女成群，中年时老婆去世，他就外出创大涯。到老时才回到家里。 有人问他挣了多少钱，他只说，少许少许！儿女问他挣多少钱，他只说，今后再说，今后再说！ 亲戚朋友向他再借钱，...
2年前 (2021-08-04) 45 养生知识
有哪些排毒养生的健康食谱？
柴胡疏肝粥 【原料】 柴胡、白芍、香附子、枳壳、 川芎、 甘草、麦芽，粳米，白糖适量。 【制作】 将上七味药煎取浓汁，去渣，粳米淘净与药汁同煮成粥，加入白糖稍煮即可。...
2年前 (2021-08-04) 58 健康养生
女性养生之道 如何吃出健康？
中医认为，规律用餐、合理搭配是“食养”的基本原则，同时食物还要种类多样，搭配合理，五味适中；进食时要细嚼慢咽，不可暴饮暴食；美食美器，心绪安和。另外，食物还要与年龄、体质、地...
2年前 (2021-08-04) 46 健康养生
中老年人养生保健有哪些方法
你好；下面的建议是我根据学习中医曲黎敏副教授视频讲座整理的资料，希望能帮助到你的父亲；第一条要养性情；不能过怒，过喜，过悲不能过度地放纵自己。怒则气上，如果对自己的怒气不能制约的话...
2年前 (2021-08-04) 48 养生知识
中老年秋季如何养生？
养生之道与养生之术 在生活中，不少人都将养生之道等同于养生之术，其实不然。中医将养生的理论称为“养生之道”，而将养生的方法称为“养生之术”。 养生之道，基本概括...
2年前 (2021-08-04) 45 推荐养生
秋季保健常识及注意有哪些？
调养起居 秋季昼热夜凉温差较大，应随时增减衣服，以防止秋凉感冒。为了提高人体在冬天的御寒能力，呼吸道抵抗力较弱而易患气管炎的人们，应特别进行秋季锻炼，保证机体顺利地从夏热与秋凉“接...
2年前 (2021-08-04) 44 日常养生
健康行业都包括哪些？
健康行业主要包括：医疗产品，保健用品，营养食品，医疗器械，保健器具，休闲健身，健康管理，美容养生，健康信息，健康文化等各个方面，凡是与健康有关的行业，都可以视为健康行业。...
2年前 (2021-08-03) 88 健康养生
老年人在夏天要注意哪些问题？
老年人在夏天要注意那些问题，这个是季节问题，也是老年人所关心的问题，这个夏天怎么过，首选防暑降温吃的方面需要清淡点，多吃水果蔬菜，心情开朗活泼，天热的时侯尽量少出去活动啊，这个时侯...
2年前 (2021-08-03) 57 推荐养生
艾灸注意事项 艾灸有哪些需要注意的
提到艾灸应该注意什么，或者有什么禁忌，这些有的是先人总结的，但是更多的是我的经验。1.在艾灸的时候，或艾灸的整个疗程，我们最忌讳喝冷水，吃凉饭，这样做如同给艾灸撤火，不利于疾病的治...
2年前 (2021-08-03) 63 日常养生
养生行业的发展前景从健康产业的角度分析如何？
随着国民生产总值的不断提高，国家用于提高人民生活水平们资金不断提高，使人民的生活水平和对生活质量要求也不断提升，也对相应的生活健康和保健有了新的认识和投入，因此健康产应该是一项朝阳...
2年前 (2021-08-03) 54 健康养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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哪里有做茶叶贴牌？
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