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像养生之道www.qisi360.com这种养生网站是不是没有什么价值？养生保健虽然越来越受人们重视，但是养生意识
不，像养身之道这类网站，以及电视中的各种养身节目是有一定作用的。它们可以让人们了解养身，认识养身，在人们遇到身体有问题时可以，也可以去求助这些频道。而养身的意识你也不用杞人忧天了。...
2年前 (2021-06-29) 67 健康养生
有什么道家的养生之道
道家的养生思想可归纳为“生命在于运动和静养”。运动时新陈代谢增强，分解、氧化加速，可以防止脂肪过多堆积引起的肥胖并能锻炼身体增强器官的功能。静养时神经紧张度放松，呼吸、心率、血压、...
2年前 (2021-06-29) 67 推荐养生
泰国古法按摩和精油spa有什么区别
古法按摩只是十几人一个大房间躺在垫子上被服务员按大概半小时到一小时，通常旅行团行程之一，给50泰铢小费 。精油spa高级很多，全程两个多小时，选精油 洗澡 高级按摩一系列，超享受，...
2年前 (2021-06-29) 190 推荐养生
求一个道家筑基的修持方法，详细的心法和口诀，谢谢
道家吐纳筑基功法 中华道家修性炼命之术，首先讲究祛病健体，其次注重延年益寿，最后追求长生久视。笔者曾在东海崂山得传道家吐纳诀，属于修炼筑基之功。因观社会上各派气功五花八门，杂...
2年前 (2021-06-29) 98 养生知识
对于女性要怎样合理饮食？
1.每天以 38-40 度的热水沐浴十五分钟。 2.戒吃零食和宵夜，应选食蛋白质丰富的食物，晚餐少吃淀粉及糖份高的食物。 3.进食前应先喝一杯暖水。 4.进餐时应细嚼慢咽。 5.进...
2年前 (2021-06-29) 49 养生知识
什么是泰式按摩？泰式按摩如何区别于其他按摩
泰式按摩与其他按摩有什么区别?泰式按摩发源于古印度的西部，创始人是印度王的御医吉瓦科库玛，他至今仍被泰国人民奉为医学之父。他的传统医药及按摩知识技法由传教的僧人带入泰国，并由泰王召...
2年前 (2021-06-29) 137 推荐养生
饮食健康应注意那些方面？？？
1. 面食尽量采用蒸、烙为好，少吃油炸食品。 2. 做馒头尽量用酵母发面，不加或少加碱。 3. 淘米应尽量减少淘洗次数，一般不宜超过3次，更不要用力搓洗。 4. 淘米时不可用...
2年前 (2021-06-29) 71 日常养生
中年女性如何养生
中年女性养生平时一定要多注意饮食，人到中年要注意调节饮食，预防骨质疏松，多吃含钙及维生素Ｄ丰富的食物 抗衰老养生之道,哪四种食物女人吃了会抗衰老呢 1.多吃些富含软骨素食物如猪骨汤...
2年前 (2021-06-29) 66 推荐养生
女性养生的食谱
花生芝麻糊：抗衰老 花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E，同时还有防止色素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老...
2年前 (2021-06-29) 67 养生知识
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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哪里有做茶叶贴牌？
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