最新发布
什么是“辟谷”减肥？
辟谷可以减肥，每个辟谷周期为7天，7天里面，不吃五谷杂粮，也就是不吃主食，然后在7天期间要多喝水，饿的时候可以吃果蔬，果蔬的话推荐黄瓜，青瓜，小番茄，苹果之类的，但不能多吃，而且主...
2年前 (2021-06-14) 63 推荐养生
3.中医养生健康的基本理念有哪些？
1）天人相应：顺应自然，保持人体与外界 环境的协调统一，才能达到养生防病的目的。2）形神合一：要求人们在日常生活中既要重试形体的保健，也要重视心里和精神上的保健3）动静互涵：运动与...
2年前 (2021-06-14) 106 健康养生
怎样进行辟谷养生？
辟谷当天清晨起床后就不再进餐，收起家中所有看得见的零食和水果，在吃饭时间或者饥饿时，可以多喝水，当天晚上要早睡，第二天早晨开始复食。从现在起，你就每周开始体会一次饥肠辘辘很舒服的感...
2年前 (2021-06-14) 61 养生知识
养生都有什么项目
我知道的很好的养生项目是经络。人的身体一共有十四条经络，每一条经络都有很多穴位。我们的身体本来就百药俱全，在我们的身上随身的药囊就是每个人都有的经络和穴位。可以通过按摩来打通它。...
2年前 (2021-06-14) 59 养生知识
健康美白的方法
８个美白肌肤的秘诀！ １：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。 ２：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新...
2年前 (2021-06-14) 53 养生知识
肠癌多数是“养”出来的！排便时，若出现3种异常，最好去查一下，指的是什么？
肠癌是人体胃肠道中最常见的恶性肿瘤，每年在我国新发近40万例，死亡将近20万人，死亡率则高达50%！ 随着日子过得丰富起来，人们吃的食物也愈加多样，远离了吃糠咽菜，烧烤、炸鸡、...
2年前 (2021-06-14) 66 日常养生
美白的食疗方法
从前西方人热衷日光浴，追求麦色皮肤，以示自己经常有闲暇度假、地位很高。而在东方、深色皮肤是劳苦大众的标志、有钱人则白白又胖胖。近些年来，由于日晒可能导致皮肤癌、皮肤老化、雀斑、黑斑...
2年前 (2021-06-14) 67 养生知识
辟谷养生的具体方法有哪些
这个是宗教里面的嘛，伊斯兰教和佛教道教都有，不过道教更玄一点，那是三年不吃饭啊。佛教供範垛既艹焕讹唯番沥靠断食来修炼精神。 南怀瑾不是说他是靠气功得以不吃不喝么。就是靠气来防止肠胃...
2年前 (2021-06-14) 68 养生知识
乙状结肠癌术后吃什么可以喝牛尾汤吗？
可以喝牛尾汤的，补充营养是很有必要的。 但是最好的是服用全方位综合抗癌和调理身体相结合的药物，推荐服用专门抗癌的“菌药五芝液”，是集“抑杀癌细胞+修复受损基因和细胞+提高免疫力+补...
2年前 (2021-06-14) 196 日常养生
- 特别关注
-
睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
189 150
养生药茶有用吗?有副作用吗？
57 18
你们觉得晚上几点睡觉最健康？
51 18
哪里有做茶叶贴牌？
73 17
睡觉要不要早睡？
50 16
- 猜你喜欢