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夏季哪种茶最适合长期饮用？
有关饮茶，有这么一个说法： “夏饮绿，冬饮红，一年到头喝乌龙。” 夏季，天气炎热，易上火，所以还是推荐饮用绿茶和乌龙茶。 绿茶绿茶是未经发酵制成的茶，含有茶多酚、茶多糖、茶氨酸等多...
1年前 (2022-04-25) 30 日常养生
各大养生食谱？
春季养生食谱 春季饮食要掌握一个原则：根据气温变化，食物由温补、辛甘逐渐转为清淡养阴之品。 早春饮食取温避凉。早春应适当吃些春笋、香椿、菠菜、柳芽、荠菜、葱、姜...
1年前 (2022-04-25) 27 养生知识
过了寒露，该怎么养生
贯众健康指导建议：过了寒露应起居调整。秋季凉热交替，气温逐渐下降，不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内。“白露身不露；寒露脚不露”这是一条很好养身之道，而“一场秋雨一场凉”，提醒我们要...
1年前 (2022-04-25) 31 推荐养生
糖尿病人夏天喝什么水比较好？
夏天气温高，出汗多，对于一般人群而言，尚可能由于大量出汗导致脱水和电解质紊乱，对于糖尿病患者而言尤为如此。另外，夏季人体对胰岛素的敏感性增高，血糖相对较低，此时糖尿病患者若继续原有...
1年前 (2022-04-25) 35 日常养生
寒露的养生由来农谚诗歌习俗
寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气，表示秋季时节的正式开始。《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水...
1年前 (2022-04-25) 33 养生知识
寒寒露要注意什么
较白露时更低，露水更多，原先地面上洁白晶莹的露水即将凝结成霜，寒意愈盛，故名。古代把露作为天气转凉变冷的表征。仲秋白露节气“露凝而白”，至季秋寒露时已是“露气寒冷，将凝结为霜了”。...
1年前 (2022-04-25) 30 推荐养生
怎么快速有效除身体湿气？
在我们日常生活中，有很多人都会有体内水汽比较重的现象，大多数人采取的方式都是去拔火罐，其实生活中还有很多的去湿气的办法，那您知道怎样排出身体的湿气吗，湿气重的话吃什么好呢，在湿气比...
1年前 (2022-04-25) 27 健康养生
就在刚刚中央10台演的健康之路里面说的养生茶把黄精，天门冬，枸杞各放多少克啊？
问题分析：您好，根据您所提供的情况，黄精滋肾润肺，补脾益气；天门冬养阴润肺，清火生津。枸杞补肝肾，明目。意见建议：这些药物可以补肾，滋润肺胃，有一定效果，无有毒成分，保健用的话，各...
1年前 (2022-04-25) 41 日常养生
体内为什么会有湿气，怎样去除湿气？
很多人经常会有这样的情况，比如说还没有开始活动就已经大汗淋漓了，或者天气没有变化，但会感觉关节疼痛，甚至还有的人在晚上睡觉的时候都会浑身是汗，等等。其实，对于这些情况，通俗来说就是...
1年前 (2022-04-25) 38 健康养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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哪里有做茶叶贴牌？
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