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黄帝内经对养生有用么
《黄帝内经》是目前保存有的最早的一本医学著作，是中国传统医学经典。中医的所有理念都源于这本经典。现在的养生就是根据中医的脏象学说，五行学，药草学做一些预防疾病的保健。 没有《黄帝内...
2年前 (2021-04-30) 88 日常养生
中医养生的养生内经
课程目的一、认识黄帝内经及其中精华二、帮助人们从传统的中医角度解决养生问题参营收益一、认识自己的身体并熟悉体血二、熟知中医常识并应用到日常生活中三、驾驭自身健康的能力四、掌握一种全...
2年前 (2021-04-30) 67 日常养生
《黄帝内经》里有"养生之道在于清调补"这句话吗
世界上寿命最长的是中国的台湾人，和日本人，他们的一日三茶是必不可少的。所以香港，台湾，日本的普洱茶很盛行也就不怪了。 养生应该是个常话常新的题目。谁不想拥有健康的身体，谁都懂得健...
2年前 (2021-04-30) 62 日常养生
夏季如何养生健康度夏呢？
养生健康度夏如下： 护心阳 1。避免过食冷饮 由于天气日渐炎热，很多人会吃些冷饮来消暑，但中医认为“春夏养阳”，过食冷饮会损伤体内阳气。尤其是从冰箱中刚取出的水果...
2年前 (2021-04-30) 55 健康养生
夏季养生保健知识有那些啊?
根据体质吃水果“传统医学看来，水果主要分三种：寒凉类主要包括柑、橙、菱角、香蕉、柿子、西瓜等;温热类主要有橘子、枣、栗子、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等;甘平类有李子...
2年前 (2021-04-30) 70 健康养生
黄帝内经的养生秘诀有哪些？
食物有“酸甜苦辣咸”之分，不同味道的食物具有不同的功效，中医讲五味对五脏，不同性味的食物归不同的经络和脏腑。因此，在中医看来，吃什么味道食物是有讲究的。根据中医五行学说，酸、辛、苦...
2年前 (2021-04-30) 64 日常养生
黄帝内经中的养生方法有?
第三章 认清体质，把养生养到实处——辨清体质好养生 ◎第一节 《黄帝内经》中秘藏体质养生的智慧 《黄帝内经》最早涉及体质养生 体质受先天、后天因素共同制约 一方水土...
2年前 (2021-04-30) 56 日常养生
黄帝内经里的养生法
黄帝内经里主要养生法则是易经养生法。 * 保养脾气 中医历来就有“脾为后天之本”的说法。脾胃既是人体五脏六腑气机升降的枢纽,也是人体气血生化之源和赖以生存的“水谷之海”。导致脾...
2年前 (2021-04-30) 55 日常养生
想找一款养生酒，可以推荐一下给我吗？
如果是身体没什么大病，可以用黄精，麦冬，黄芪，枸杞浸白酒，这个酒要用粮食酒，不要用买的瓶装酒，度数随意。我都是自己上山采的野生黄精和麦冬，这个酒可以温补肾阴，润肺生津，补气明目，我...
2年前 (2021-04-30) 64 养生知识
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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