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胃癌多是“养”起来的，医生苦劝：胃不好的人，3个习惯尽早改掉！是什么？
我们每天都在吃饭，有的人能够吃出健康，但是有的人吃的越多吃的越好，仿佛身体越不好，这是什么原因呢？其实一日三餐当中我们要注意荤素搭配，而且还要注意量，这一点我们经常提到，但是很多人...
1年前 (2022-03-05) 36 健康养生
秋天要怎么养生？
1、养阴注意多喝水 干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升，而在秋天喝2000毫升才能保证肺和呼吸道的润滑...
1年前 (2022-03-05) 42 日常养生
养生该怎么做？
中医界为您解答： 想必养生的目的，还是为了身体健康，那么就从健康的角度给大家几点建议，可做交流探讨。 一：保持规律运动 经常运动让身体天天都能够得到锻炼。让运动日常化，所谓的锻炼不...
1年前 (2022-03-04) 34 健康养生
天天梳头对头发好吗？
好啊． 自古以来，梳头这一保健方法，为历代养生学家所推崇。北宋大文豪苏东坡常以梳头作为健身妙方，他在《酒醒步月理发面寝》一诗中说：“千梳冷快肌骨醒，风露气人霜莲根”，并有“梳头百余...
1年前 (2022-03-04) 40 推荐养生
说几段养生格言吧，
养 生 歌 人生若寿短，孜孜求永年； 秦皇求妙药，汉武炼灵丹； 盘古开天地，谁见活神仙； 有生必有死，永生是枉然； 长生虽无方，养生可寿添； 要知养生道，先学辨证观；...
1年前 (2022-03-04) 39 推荐养生
日常哪些方法可以帮助养护血管，预防心脑血管疾病？
心脑血管疾病是一大类由动脉粥样硬化导致的心脏和脑部疾病。包括有心绞痛、心肌梗死、脑梗塞、脑出血、颈部及四肢动脉粥样硬化等疾病。 心脑血管的动脉粥样硬化的发生和年龄、性别、家族遗传、...
1年前 (2022-03-04) 41 健康养生
“冬至一阳生” 冬至养生应该怎么做？
今天就是冬至了，这也就意味着我们常说的“数九寒天”开始了，一年当中最冷的时期也正式到来，天气越来越冷,那么我们在养生方面也要更加注意了。 比如：饮食上也要选用一些热量较高的食物,但...
1年前 (2022-03-04) 34 推荐养生
就综合治病实力来看，黄帝和张仲景哪个的中医水平高？
机器人都问不出这么傻的问题来的！《黄帝内经》是黄帝求学而不耻下问的总结性的东西！跟一个实际给人治病的大夫进行对比？也亏你能想的出来！这不就是在玩“关公战秦琼”的游戏呐吗？你可真有学...
1年前 (2022-03-04) 50 养生知识
夏天带什么佛珠手链好
夏天可以佩戴蜜蜡、水晶、玉石、翡翠、金银、彩色宝石、金刚菩提等材质的手链。夏天多汗，因此所佩戴的佛珠要在不怕汗水的材质中选择，这样沉香、紫檀、花梨等木质佛珠就被排除了，大部分菩提子...
1年前 (2022-03-04) 58 推荐养生
苟纪泡开水，喝了起啥子作用
长期用枸杞泡开水喝 具有增强机体免疫功能，抑制肿瘤，降血糖，降血脂，抗疲劳等功能作用. 【食物简介】 枸杞子也叫枸杞果，产于天津、河南、河北、山西、宁夏等地。茄科枸杞属落叶灌木...
1年前 (2022-03-04) 41 养生知识
- 特别关注
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
189 150
养生药茶有用吗?有副作用吗？
57 18
你们觉得晚上几点睡觉最健康？
51 18
哪里有做茶叶贴牌？
73 17
睡觉要不要早睡？
50 16
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