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夏季养生保健知识
立夏之后自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱，相对人体脏腑来说，是肝气渐弱，心气渐强。此时的饮食原则是补肾助肝，调养胃气。夏季饮食宜清淡，以低脂、易消化、富含纤维素为主，多吃蔬果、...
2年前 (2021-05-09) 50 健康养生
义乌森山健康小镇在哪？
森山健康小镇由森宇控股集团有限公司投资建设，位于义乌市义亭镇深塘水库区块，规划用地面积3.63平方公里，总投资51.8亿元，建设周期为4年。[1]森山健康小镇是一座集大健康、生态农...
2年前 (2021-05-09) 75 健康养生
道家修炼养生学 道家养生修炼的方法有哪些
导引按摩、吐纳行气、意念修炼、辟谷断食、内丹周天、滋补服食、香汤沐浴、起居摄生、房中养生、指印符咒等等 本人需要内功，气功，养身功法等修炼方法！~ 内功 内功：锻炼身体内部器官的...
2年前 (2021-05-09) 74 日常养生
养生粥的做法是什么？
娟子为大家介绍一道美味的一款粥，既养颜有美容特别适合女性； 银耳、红枣、枸杞、冰糖 1；银耳用清水泡开，将底部泛黄硬结剔除，撕碎备用 2；汤锅中加入清水，将银耳、冰糖、...
2年前 (2021-05-09) 55 养生知识
推荐几本养生的书籍
《黄帝内经》 曲黎敏《从头到脚话健康》中医理论 马悦凌的《不生病的智慧》《求医不如求己》 三部《茶饮保健》《易经养生法》饮食方面《家庭养生百科全书》、《家庭医疗保健百科全书》，&l...
2年前 (2021-05-09) 57 养生知识
平常怎样补肾
1.山药 性平.味甘.有健脾.补肺.固肾.益精之功.无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者.均宜常食多食.若能配合其他补肾固精食品.如芡实.莲子等一并服食.效力更佳. 2.莲子 性...
2年前 (2021-05-09) 71 日常养生
秋季健康养生有什么好去处？
建议你到峨眉半山七里坪度假区哈。那里倚靠峨眉山，自然环境好，当地森林覆盖率更是高达90%以上，里面的硫温泉水还能治疗皮肤病，土壤和温度都极度适宜养生。此外度假区还配有国际抗衰老中心...
2年前 (2021-05-09) 58 健康养生
养生店有哪些种类
食物养生药物养生运动养生推拿按摩养生针砭拔罐养生 另外，养生会所是近年才兴起的有关养生保健新兴行业。会所做自己不能做的养生保健事情，享受轻松养生保健的乐趣，高级养生会所有帮助调整体...
2年前 (2021-05-09) 84 养生知识
什么样的锅才是安全的健康的炒锅？
高端不锈钢产品举例的品牌 德国双立人的双耳煎炒锅材质： 18/10的医用级不锈钢， 表面的处理工艺有两种镜面抛光和亚光，底部加覆复底铝层，中间的夹铝厚度通常 在5毫米以上，所以锅锅...
2年前 (2021-05-09) 72 健康养生
有什么养生食谱啊 ~
简单实用的养生食谱 护脑：菠菜 对于大脑，并非所有食物都有利，油炸食物和肥肉等富含过氧化脂类化合物的食物，可导致大脑缺血，而因拥有胡罗卜素以及超氧化物歧化酶等成分的“还原食...
2年前 (2021-05-09) 61 健康养生
- 特别关注
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为什么身体会突然有轻轻碰到就很痛的激痛点
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女人吃海带的好处
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运动养生俯卧撑锻炼什么部位及做法
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夏日该吃什么消暑西瓜柠檬去火排毒
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有哪些关于养生的书籍推荐？
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