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夏季养生需注意什么?
随着天气转热,年轻人喜欢的夏天已经来了。对于很多年轻人来说,夏天就是空调、雪糕、冷饮料,不仅能够迅速褪去夏季带来的炎热,而且让人感觉“凉”到了心里。然而,在中医看来,像这样的某些夏...
2年前 (2021-05-08) 53 健康养生
熬夜喝什么茶最好?
熬夜喝什么也不好,这是最损耗生命的日常行为。如果不得不熬夜的话,那可以喝一些滋阴补血,益气,明目且略略清火的药茶。嗯,例如,1.西洋参,枸杞,菊花。2.党参,熟地,枸杞,菊花。以上...
2年前 (2021-05-08) 59 养生知识
学生的日常健康应注意哪些?
如果是以教室为基准的话保证垃圾箱一天两次清理,教室个人范围内没有垃圾,保证教室通风,防止病菌繁殖 如果以个人为标准,那么清注意清理个人卫生,个人健康状况也是很重要的,这需要双方面保...
2年前 (2021-05-08) 71 日常养生
失眠的克星找到了,是什么?
很高兴能参与这个问题的回答! 首先我们应该弄明白,为什么会失眠?其实无非有以下几种原因: 1.工作生活情感压力过大。在当今高速发展的社会中,物质需求,精神欲望与现实社会的"...
2年前 (2021-05-08) 59 推荐养生
关于女生健康常识
一,女人不能让自己冷。 冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅,手脚冰凉而且痛经。血行不畅,面部就会长斑,体内的能量不能润泽皮肤,皮肤就没有生气,所以很多女人皮肤像细瓷一样完美,却...
2年前 (2021-05-08) 59 健康养生
最好喝的五谷杂粮粥推荐?
我基本上早上都是喝粥的,各种品牌的粥都喝过最好喝的,我觉得还是谷寿坊养生粥。 五谷粗粮粥有哪些?有没有比较好吃的介绍一下? 五谷粗粮粮粥是由小米、黑米、燕麦、薏米等等这些粗粮煮出来...
2年前 (2021-05-08) 79 推荐养生
女性健康应该注意什么
对每一个女性来说,健康是人生的第一要素,只有拥有健康的身体,才能创造属于女性的亮丽天空。民众健康网专家从六个个方面总结了女性健康保健应当注意的问题。 ●每天吃鸡蛋女性短命 在许...
2年前 (2021-05-08) 72 健康养生
谁帮我写篇以"健康"为话题的作文啊??200字左右就可以了
一辈子就过去了。”是啊,一辈子是多么的短暂,在这个物质社会,多数人为追求财富而不惜一切,在红灯绿酒中徘徊,在烟雾酒气中穿梭,在各种娱乐场所为谈生意狂欢……他们想不到自己的健康,看不...
2年前 (2021-05-08) 69 健康养生
看了樊正伦的《养生的智慧》,上面介绍的三七粉可以降三高,不知道哪有卖的
三七就是田七,到中药店购买田七,再加工成粉。 中央电视台中华医药栏目有一次请了一位老中医,请问她常年服用的三七粉是生粉还是熟粉?不胜感谢! 是文山三七的生分,她每天早上吃的。一般进...
2年前 (2021-05-08) 70 养生知识
求一个养生达人的一天。
每日十二小时养生法 丑时愉快入眠 丑时是凌晨1:00至3:00,此时肝经值班,是肝脏修复的时间。肝经可调节全身血液并疏导全身,使气血调和,解毒和排除毒素,为人体进行清洗工...
2年前 (2021-05-08) 60 日常养生