我基本上早上都是喝粥的，各种品牌的粥都喝过最好喝的，我觉得还是谷寿坊养生粥。
五谷粗粮粥有哪些？有没有比较好吃的介绍一下？
五谷粗粮粮粥是由小米、黑米、燕麦、薏米等等这些粗粮煮出来的粥，是一种很好的养生营养粥。五谷粗粮粥以五谷为基础，同时适当地加入红枣、花生、薏米、枸杞等食材。五谷粗粮粥能补中益气，滋阴润肺，健脾开胃。适用于气阴两虚、厌食乏力、盗汗等症状。（百度百科）我在上班路上就买一碗这种粗粮粥做早餐，营养又健康，我最喜欢吃御膳五谷房那里的五谷黑米粥了，味道很不错。望采纳>-<
哪些品牌的五谷粗粮粥比较好？
应该品牌还是挺多的不过我个人比较喜欢谷寿坊养生粥，超市里面都有卖，你可以去买来试试。
五谷养生粥配方都有些什么？
芝麻粥：芝麻10克，大米50克，蜂蜜或食盐适量。先将芝麻炒出香味，将大米洗净煮成粥加入芝麻，调入蜂蜜或食盐，即可食用。芝麻可分为白芝麻和黑芝麻，白芝麻有利肠补肺气的作用;黑芝麻可入肾、强筋骨。
杏仁粥：杏仁(去皮)20个左右，大米50克，白糖或食盐少许。将大米洗净煮粥，快熟时加入杏仁继续煮至熟，加少许白糖或食盐。杏仁可止咳定喘、祛痰润燥。
核桃粥：核桃肉20克，粳米100—200克。将核桃肉洗净捣碎，与粳米同煮成粥，能润肺止咳，补肾固精，润肠通便。但有痰火、积热或腹泻者忌食。
根据我自己的经验，我觉得冬季养生应该将 9味紫葡养生茶 作为日常的补给茶饮，改善内环境，旺盛器官功能，让身体有个全新的感觉，精力、体力充沛，思维灵敏，睡眼好，不易疲劳。
