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妇女的五期保健
妇女经期保健、孕期保健、产期保健、哺乳期保健、更年期保健，称为妇女五期保健，其中以孕期保健最为重要。妇女一生中有五个时期的生理情况比较特殊。这就是月经期、怀孕期、分娩期、哺乳期、更...
1年前 (2022-01-31) 34 日常养生
为什么早上起来体重会减轻？
关于体重的事，往往容易困扰减肥的人，尤其是女性！ 有很多女性在减肥期间对自己的体重变化是非常关注的，经常会在一天之内称无数次体重，只要发现自己体重上升或者没有变化就会感到特别的沮丧...
1年前 (2022-01-31) 46 养生知识
早上第一杯水怎么喝减肥又养生？
节选自-北栗人生-《晨起一杯水，你喝对了吗？》欢迎关注头条号，有最全的减肥文章，健康减肥，北栗伴你同行！ 五月的清晨，你喝水了吗？小编最近由于感冒，上呼吸道感染、急性咽喉炎，每天早...
1年前 (2022-01-31) 36 养生知识
健康管理师究竟吃不吃香？
你好，我是茗越，很高兴回答你这个问题[微笑] 关于你所说的健康管理师究竟吃不吃香，我给到以下几点观点[偷笑] 第一 先来说说目前风口上的几大行业哈，智能、环保、健康、农业、社交...
1年前 (2022-01-31) 48 健康养生
怎样中医美容
[ 面部为“诸阳之会”，也就是人身十二经脉中的六支阳经均上连头面，是全身气血、阳气贯注的地方，也是神气集中的部位，面部表情、神态是神气表现的重要内容。面部的肌肉、皮肤和五...
1年前 (2022-01-31) 46 养生知识
中医养生美容怎么学
中医基础理论 中药学 中医诊断学 美容药物学 方剂学 实用医学美容解剖学 经络与腧穴学 美容心理来学 经络腧穴学 美容营养学 中医美容发展史源 卫生消毒学 化妆品学 美容保健基础护...
1年前 (2022-01-31) 34 推荐养生
老年人应如何保健？、
人的年龄进入老年期时，人生的历练兴智能的累积是最丰硕的时期，而享受健康快乐的老年生活是银发族最渴望也是最需要追求的方向。人生最好的享受就是健康的身体，然而大多数的人常疏于日常生活的...
1年前 (2022-01-31) 38 日常养生
冬季有哪些养生食品？
冬寒时节，机体处于封藏状态，阳气不致妄泄，脾胃机能亦较健旺，因此，这时正是养阴滋补的大好时机。中医认为，“秋冬养阴”，既不宜食用生冷之品，也不宜食用燥热之品，最宜食用滋阴潜阳、热量...
1年前 (2022-01-31) 42 健康养生
能改善肠胃功能的食疗养生产品有哪些？？
一项一项说：总体上：戒烟、酒、浓茶、咖啡、值得一说的碳酸饮料等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性的药物等。餐次：饮食提倡一日三餐，每顿不可过饱，不主张多餐，以...
1年前 (2022-01-31) 40 健康养生
五十多岁的老人，怎么养生？(主要是预防心脑血管疾病?)
首先纠正下，50多岁时中年人，呵呵饮食：不要暴饮暴食，不要吃红薯，糯米制品等难消化且容易胀气的东西，因为一旦胀气或吃的太饱，膈肌上升，压迫心脏，会导致胸闷气短心慌等心脏病症状起居;...
1年前 (2022-01-31) 42 日常养生
- 特别关注
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
189 150
养生药茶有用吗?有副作用吗？
57 18
你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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