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初学中医养生看哪本出好？为什么？主要介绍什么内容？
中医的书籍非常多，就以我本人的观点看，倾向推荐学习中医药大学的教材更为理性客观。 《中医养生学》中国中医药出版社出版的图书； 包括上篇、中篇、下篇三部分。分别讲述了中医养生...
3年前 (2021-05-10) 70 养生知识
有哪些中医养生书籍推荐？
我觉得《皇帝内径》是非常好的，对于养生、防病、治病都有很好的阐述，〃其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故形于神同居，乃度百岁而去。后世医家也多以此为依据。...
3年前 (2021-05-10) 58 养生知识
五谷杂粮养生粉健脾养胃配方推荐 怎么做怎么吃
民间早就流传有一种五谷杂粮"五豆粥"，长期食用可以养颜长寿，而且还可以促进肠蠕动改善排便：1、安神助眠食疗配方：莲子、芡实、红枣、黑芝麻2、生地乌发食疗配方：首乌、黑豆、核桃、黑芝...
3年前 (2021-05-10) 128 养生知识
关于医疗的微信公众号有哪些？
认仕医生和认仕健康都是蛮好的公众号，每天都有更新医学和健康知识，丁香医生也不错，科普做了好多年了。 创建个人微信公众号 需要相关资质证明即可 ，很容易创建的，在公众号平台 你要申...
3年前 (2021-05-10) 163 养生知识
养生不可少的食物，建议常吃的食物有哪些？
可以经常吃一些粗粮，这些粗粮都可以有效的补充人体所需的膳食纤维，而且能促进肠道的消化，也可以经常吃一些蛋白质含量非常高的食物，比如说鸡胸肉鸡蛋的。 多吃黑芝麻，对眼睛好，能减少发生...
3年前 (2021-05-10) 58 日常养生
女人吃什么养生
女人吃什么可以养生： 护脑：菠菜 因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的”还原食物”，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于”还原食物”呢?专家研究认为，菠菜首当其...
3年前 (2021-05-10) 57 日常养生
中医的医书，有哪些好书推荐？
1.黄帝内经 2.伤寒论 金匮要略 3.神农本草经 4.千金要方 千金翼方 5.医心方 6.医学衷中参西录 7.医宗金鉴 8.全国中草药汇编 9.针灸学 10.辩证施治 1...
3年前 (2021-05-10) 65 推荐养生
推荐几个中医养生的书籍？
《求医不如求己》1和2 中里巴人著《黄帝内经 养生智慧》 曲黎敏著《中医养生》 杨力著-------------------------------...
3年前 (2021-05-10) 61 推荐养生
养生堂咸鱼和什么菜好吃
咸鱼茄子煲主料：茄子两根，咸鱼1小块， 辅料：蒜蓉，红椒切粒，葱花少许，生抽，盐，糖，蚝油，酒，麻油。 做法1、茄子去皮或不去皮，切掉蒂头，切长条或片状，用盐水浸泡；咸鱼放凉水中泡...
3年前 (2021-05-10) 55 推荐养生
各位大大们，能推荐自学（中医）养生，食疗的书籍？
买一套马悦凌著的---国医健康绝学系列书，慢慢看，慢慢学。 具体为： 1.求医不如求己 2.求医不如求己 （2 ） 3.特效穴位 4.人体经络 5...
3年前 (2021-05-10) 74 推荐养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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哪里有做茶叶贴牌？
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