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请问保健和养生有什么区别？
生活当中大家需要注意养生保健的方法，而且要注意延长寿命的方式，不要因为小的事情烦恼，而且要注意缓解自己的压力，让自己的生活变得更幸福，欧阳的锻炼身体，平时也要注意护理事项，全面...
3年前 (2021-05-11) 85 健康养生
谁推荐一下养生吃什么好？
看你想达到什么目的了，比如补肾多吃黑米、黑豆、黑芝麻、栗子、栗子鸡，补血多吃大枣、枸杞、桂圆、菠菜、瘦肉，预防心脑血管病多吃蔬果少吃鱼肉蛋等等 。...
3年前 (2021-05-11) 64 养生知识
中医养生什么书适合我？
《黄帝内经》不错的选择，食疗方面有中国中医药出版社出版的《中医药膳与食疗》，简单的锻炼套路建议你就练八段锦。也可以学一下一些简单的自我按摩手法，自己平时注意调理一下，不过无论那方面...
3年前 (2021-05-11) 52 养生知识
秋季养生粥有哪些？求做法
1、芝麻粥：芝麻50克、大米100克。先将芝麻炒熟，最好研成细末，待米煮熟后，拌入芝麻同食。可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等。2、牛肉粥：切碎牛肉与粥同煮，可补脾胃、强筋骨。3、乌...
3年前 (2021-05-11) 56 养生知识
你每日都有哪些好的养身方法？
题主好！ “养身”就是保养身体。有哪些保养身体的好方法呢？这个问题不能一概而论。我就从退休老人的角度来回答这个问题。 一、从身体方面来说 1、律：要养成生活规律的好习...
3年前 (2021-05-11) 59 日常养生
怎样做一名幸福的教师
人活着不是为了痛苦，而是把追求幸福作为人类永恒的目标，作为教书育人的教师自然也不例外。在工作中，在影响教师的人生幸福指数的诸多因素中，所教学生集体的学业是否成功，学习生活是否幸福，...
3年前 (2021-05-11) 57 日常养生
哪些中药适合夏季养生服用？
一、枸杞防暑茶 原料：枸杞10克，薄荷3克，五味子10克，菊花6克 做法：把所有原料放入杯中，冲入300毫升开水，加盖闷泡1分钟至味道渗出即可饮用。 功效：清头目，减轻疲劳，...
3年前 (2021-05-11) 64 日常养生
那些养生小知识，在生活中不被我们重视？
养身 我全年只感冒一次，工作忙也不经常锻炼 经常吃土豆，豆制品，很少吃甜食，主食面食，米饭，肉吃的少 经常喝酒但少量，零售不吃，地摊小吃不吃 日常生活人体健康应注意哪些小常识？ 很...
3年前 (2021-05-11) 61 日常养生
武汉市哪里有正规保健会所
家富富侨（钻石店）地址：武汉江汉区新华路186号福星城市花园2号楼电话：027-85789908（洪山店）地址：武汉武昌区雄楚大道家富富侨国医馆地址：武昌崇文广场 武汉的休闲场所哪...
3年前 (2021-05-11) 64 推荐养生
生活方式决定了我们的生活质量和自己的健康，那么，你知道健康的生活方式有哪些吗？
身体的健康对我们每个人来说都是无价的！ 想要享受生命的美好，前提是要有一个健康的体魄。日常生活中，经常会有各种健康养生小常识，只要我们做个生活的有心人，实质就是对自己负责，避免...
3年前 (2021-05-11) 65 健康养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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