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谁推荐一下养生吃什么好?

2021年05月11日 01:59:2264编辑

看你想达到什么目的了,比如补肾多吃黑米、黑豆、黑芝麻、栗子、栗子鸡,补血多吃大枣、枸杞、桂圆、菠菜、瘦肉,预防心脑血管病多吃蔬果少吃鱼肉蛋等等