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夏季有什么最佳的养生方法？
最佳饮料——热茶 夏天首选普通热茶。茶叶中富含钾，既解渴又解乏。据英国专家试验，热茶的降温能力大大超过冷饮制品，是消暑饮品中的佼佼者。 最佳调味品——食醋 最佳蔬...
3年前 (2021-06-13) 64 推荐养生
夏季养生除湿方法有什么？
1、注意劳逸结合过度疲劳容易导致湿邪乘虚而入，因此，一定要合理安排作息时间。同时还要注意加强体育锻炼，适度的运动能增强体质，助消化，促进血液流通。2、注意饮食卫生大雨可以驱走高...
3年前 (2021-06-13) 63 养生知识
怎样照顾一个癌症晚期的病人？
照顾癌症晚期病人，我从医生自身管病人与自己照顾家里病人二个角度，体会要注意以下几个方面： 首先，要重视癌症晚期患者的心理照顾。癌症晚期病人心理是非常复杂多变的，有对死亡的恐惧，对生...
3年前 (2021-06-13) 64 日常养生
诸城市被评为健康小镇是哪里 特色小镇？
建成运营齐鲁农村产权交易中心诸城分中心，被评为全国农村集体 “三资”管理示范市。... 规划建设特色小镇，重点建设“健康小镇”、“北方绿茶小镇”、“恐龙小镇 建成运营齐鲁农村产权交...
3年前 (2021-06-13) 69 健康养生
正确的腹式呼吸法？
正确的腹式呼吸法:腹式呼吸以膈肌运动为主，吸气时胸廓的上、下径增大。正常的腹式呼吸一次约10-15秒，能吸入约500毫升空气。腹式呼吸时，横隔肌会下降，腹压增加，感觉好像是空气直接...
3年前 (2021-06-13) 57 养生知识
有人说如果怀疑自己患有肠癌，可以从食疗开始保养，你怎么看？
最好去医院做个检查，没有得癌症最好，要是不幸运得了癌症，越早治疗越好，癌症不是其他的病，癌症的癌细胞随着病程的发展是会扩散到正常的器官上的，早期在癌细胞没有扩散前经过治疗控制活的时...
3年前 (2021-06-13) 65 日常养生
中秋前后，你每天有哪些保健养生的好习惯？
1.按时吃饭睡觉 很多人一到节假日吃饭睡觉就不规律了，这并不好。 2.饮食清淡，粗细结合 饮食过于油腻，内脏受不了；食物过于精细，肠胃功能会慢慢减退。 3.晚上泡脚 虽然还没有到冬...
3年前 (2021-06-13) 67 日常养生
夏季养生方法有什么呢？
晨练最怕早。夏天天亮得早，不少人早早到公园去晨练。但夏季空气污染物最多，一般早晨6点前还未完全扩散。另外，日出之前，因为没有光合作用，绿色植物附近非但没有过多新鲜氧气，相反积存了大...
3年前 (2021-06-13) 70 推荐养生
呼吸养生法是什么呢？
对于人的生命最宝贵的东西是什么？先哲们与其弟子讨论此命题时说：人之命系于呼吸。想先哲的话道破天机——气乃人性命之宝。《内经》亦曰“气者，人之根本也.”人得气则生，气滞则病，失气则亡...
3年前 (2021-06-13) 68 养生知识
直肠癌病人适合吃哪些有营养的食物？
谢谢邀请！ 从2015中国营养与慢病状况报告中指出，2012年中国慢病死亡率中。癌症占第二，在癌症中，结直肠癌占到了前五位。这说明直肠癌也在时刻威胁着人们的生命。 直肠癌，...
3年前 (2021-06-13) 75 日常养生
- 特别关注
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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