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写一句关于养生保健方面的谚语或标语
“少食多餐，益寿延年”；“天时虽热，不可食凉；瓜果虽美，不可多尝”；“饥不暴食，渴不狂饮”；“人愿长寿安，要减夜来餐”；“多吃不如细嚼”；“食不厌精，脍不厌细”；“饭前喝汤，苗条健...
3年前 (2021-05-07) 65 健康养生
冬季养生保健
冬季健康饮食：冬天的日常膳食要注意什么 冬季健康饮食中冬天的日常膳食，可适当增加些“肥甘厚味”的食品，但不宜过多。到了冬季，人体的消化机能比春季、夏季、秋季均为活跃，...
3年前 (2021-05-07) 52 健康养生
煲什么汤能养生？
1. 五色养生蔬菜汤 原料：l/4根白萝卜、l/4丛白萝卜叶、l/2根胡萝卜、l/4根大牛蒡、1枚香菇。 将蔬菜连皮切成大块，放在锅里加入菜量3倍的水，用大火煮沸以后，再以小火煮1...
3年前 (2021-05-07) 57 推荐养生
养生堂天然维生素C是纯天然的吗？可以长期服用吗？有什么副作用？
现在纯天然的药品很少，维生素C可以长期服用，主要是辅助用药，每天一片，服用一个月可以停用一段时间，是药三分毒，不能天天吃，养生堂天然维生素C孕妇和少儿最好不要服用，以免制剂中加有激...
3年前 (2021-05-07) 123 日常养生
50岁左右的中年人喝什么茶比较好？
一般中年人在身体上多少都有一些疾病或者不适。所以可以根据情况选择。 推荐几种 降压茶：具有清热平眩降血压的作用。可用于高血压、头痛、眩晕、口苦咽干等症。 材料泡法：苦丁茶、甘菊花、...
3年前 (2021-05-07) 113 推荐养生
有哪些实用点的养生煲汤做法？
无花果苹果猪骨汤的做法（老少咸宜滋补汤水） 无花果苹果猪骨汤具有清肠润肺，消肿解毒等等的功效。入汤的苹果能润肺养心、开胃生津、和脾利水；无花果能健胃润肠、降血脂、消肿...
3年前 (2021-05-07) 60 推荐养生
请问哪个网站或是什么书籍有比较全面的讲老百姓日常养生（日常饮食、身体锻炼等）的方法
可以看看于康做客的《养生堂》和《身边》。赵之心有很全面的说锻炼的。 养生堂有哪几个频道播放 北京电视台，btv1频道。6点播出 养生堂是什么啊 就是包养你自己的身体啊！...
3年前 (2021-05-07) 60 日常养生
关于女性健康方面的讲座推广语怎么写
亲爱的朋友们：大家好。健康是大家必不可少的，没有了它，生活将是多么乏味无趣，将使自己多么危险。今天，为了美好生活的向往，为了身体的希望，让我们用心去憧憬希望。时间总是匆匆流逝，为何...
3年前 (2021-05-07) 53 健康养生
如何做到食出健康？饮食与养生如何有机结合？
良好合理的饮食习惯是健康的一个重要方面，可使身体健康长寿。不良的饮食习惯会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。相反，恰当的饮食对疾病会起到治疗作用，帮助人体恢复健康。同时还应合理...
3年前 (2021-05-07) 65 健康养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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