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怎么养生，健康
一年四季中，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机盎然。此时是人体新陈代谢旺盛的时期，皮肤毛孔开泄，而使汗液排出，通过出汗调节体温，以适应暑热的气候。夏季养生应注意的原则是： 一...
3年前 (2021-04-29) 65 健康养生
女人每天喝茶有什么好处和坏处？
由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用， 更应经常喝点茶。 饮茶的好处很多，概括起来有14条： （1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。 （2）茶能消除疲劳，促进新...
3年前 (2021-04-29) 88 日常养生
人们在健康养生中存在哪写误区?
人们在保健养身中存在许多误区，这除了人类的认识能力有限外，还与民间误传、舆论误导、不实的广告等因素有关。没有进入过误区的人很少很少。不信的话，请您测试以下问题。如果都没有错误，就该...
3年前 (2021-04-29) 56 日常养生
养生的误区有哪些？
生活中的养生误区有哪些 1.不吃油盐降三高 在平时烧菜的时候，可以少放一些油，这样可以帮助我们减少血脂、冠心病的发生。但会有一些人过度追求“低油低盐”，甚至干脆不吃，这样可不行哟!...
3年前 (2021-04-29) 60 日常养生
常见的养生保健误区有哪些？
误区一：夜里进食导致肥胖 据调查，每10个美国人中就会有4个上夜班，这意味着有很多人很晚才能吃晚饭。晚饭过晚是否会由于我们在睡眠时无法消耗掉这些热量而导致肥胖呢？营养学家艾瑞克-布...
3年前 (2021-04-29) 67 日常养生
有没有女性适合喝的茶，给推荐几款
适合女性喝的茶，不仅应该是具有美容，延缓衰老的，而且还要对身体有益的，哈尼桑尔丝的茶叶就有几款很适合女性朋友的。比如：“伦敦之巅”中的香柠檬叶有杀菌作用，有助于愈合伤口和治疗青春痘...
3年前 (2021-04-29) 52 日常养生
女性养生护肤的书
关于养生可以说是一门蛮大的学问，最有效的还是慢慢的内调、内养由内而外的散发的，养生的男女之别没有那么明显的，大部分的养生是男女都合适，我给你推荐几本： 《养生的智慧》、《图解足部健...
3年前 (2021-04-29) 73 推荐养生
中年女性喝什么茶最好?
患有下列疾病的中老年人应禁忌饮茶: 1.贫血患者 2.甲状腺功能亢进、结核病患者 3.胃及十二指肠溃疡患者 4.肝、肾病患者 5.习惯性便秘患者 6.肾、尿道结石患者...
3年前 (2021-04-29) 68 日常养生
养生的方法是什么？求大神帮助
钟南山的养生理念是:人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、早防早治。其中，心理平衡最为重要。 心理平衡——“最好的医生就是你自己” 钟南山教授表示，养生...
3年前 (2021-04-29) 67 健康养生
适合三十岁女性读的书有哪些？
看点提高自身修养的书吧,人可以不漂亮,但是谈吐,气质,修养会让女人变的更有魅力,少看琼瑶那种书籍,多看一些文史,生活技巧,提高思考能力的书.例如：1《红楼梦》红楼女儿国，一场家族兴...
3年前 (2021-04-29) 66 推荐养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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