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老年养生之道？
老年养生之道 少睡，早起，多喝水。少吃肥肉。枕石头睡觉！饮食清淡、每天必保早晨喝粥，各种五谷杂粮都可以煮粥喝。混合到一起煮最好。 饭后不要马上卧倒，轻微走动半小时后再躺下。尽可能...
3年前 (2021-05-07) 61 健康养生
营养健康食谱养身书有哪些？
你想越吃越年轻吗？ 水果的营养价值相信大家都很清楚了，不过今天私房话为大家推荐的几种水果，它们不但好吃，还有美容护肤的效果哦！只要多吃，一定让你越吃越年轻，越吃越美丽！清新提神——...
3年前 (2021-05-07) 78 健康养生
养生酒有哪些好品牌
云秘滇宝酒啊，健康养身酒，现在还出了一款礼盒装的高端大气有面子 什么酒最养生，有推荐的吗？ 说到比较养生的酒，一般有优质中药材的酒会比较好，可能因为工作原因，我总是腰疼，然后去...
3年前 (2021-05-07) 67 养生知识
养生界的法宝，有朋友推荐东菱养生锅，东菱养生锅怎么样？
没有用过，不知道。 养生锅,有什么好处,养生知道是什么? 骗你钱，你若买，就是甘愿被骗。你认为一个锅要是能给你延年益寿，你说人还吃饭干嘛，还要医院医生干嘛 没啥好处，就一心理作用。...
3年前 (2021-05-07) 71 推荐养生
日常生活中如何运用四气五味来进行饮食治疗和饮食养生？
在日常生活中一定要注意饮食的清淡，同时吃那些气味比较清淡的食物，这样有利于身体的养生。 怎样保养身体 如何保养好我们的身体- 健康，为了让所有的非盟明我们都知道，一辆车，如果定期保...
3年前 (2021-05-07) 91 日常养生
求几本有用的关于养生的书籍。
可以看《中华养生学》（共四卷） 日常钦食健康方面的书籍 《厨房红宝书》，个人觉得还不错！ 介绍一些关于养生得书 蜂蜜减肥。蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。蜂蜜具有优良的杀菌...
3年前 (2021-05-07) 79 日常养生
冬天有那些养生知识？
保健口决 一杯酸奶一碗浆，四杯绿茶保健康。 天天喝杯葡萄酒，有益心脏身体壮。 常饮蘑菇骨头汤，增强免疫不寻常。 多食木耳血不稠，大蒜切片抗癌王。 玉米当作黄金物，卵磷亚油高含量。...
3年前 (2021-05-07) 58 健康养生
有哪些关于养生的好书可以推荐？
推荐《中医体质养生》，书中说到人与人是非常有个性差异的，这既不是亚健康，更谈不上疾病，而是反映了一个人的生命的特点-----体质。养生要遵循三个原则：适度的运动、不要压抑、三餐要规...
3年前 (2021-05-07) 70 推荐养生
有没有好的养生产品推荐？
中康牡丹，牡丹系列产品已经开发出三大类，食品类、保健品类、日化类。并研发了1000多款产品。有牡丹籽油、牡丹精油皂、牡丹花蕊茶、牡丹护肤精油等产品。 给我推荐个一日三餐的养生食谱...
3年前 (2021-05-07) 78 推荐养生
推荐几本健康养身类的书吧！
养生类得书籍那可多了，先推荐这几本 《黄帝内经 》很棒，很简单，容易上手，你可以现在网上看看，如果有兴趣再买另外还有《求医不如求已》《不生病的智慧》《易经养生法》《中华养生宝典》《...
3年前 (2021-05-07) 74 养生知识
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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